第一章 揭示记忆和遗忘的底层逻辑---第二节 如何理解遗忘---从短时记忆到长时记忆
🌟 短时记忆：心智的临时工作台
🧠 它是我们大脑暂时存储和处理信息的能力，就像是一个临时的“工作台”，让我们可以在短时间内保留信息，并用于当前的思考和解决当下的问题。
🔍 短时记忆的特点
短时记忆是我们心智中的一个临时存储空间，它帮助我们处理眼前的信息，就像是我们在做数学题时，脑海中快速闪过的计算步骤，或者是在阅读时，我们暂时记住的关键信息。
🌈 短时记忆的容量
虽然短时记忆非常强大，但它的容量是有限的。这就像是我们的工作台上只能放一定数量的物品，一旦超过了这个数量，一些信息就可能会被遗忘，为新信息腾出空间。
🚀 优化你的短时记忆
了解短时记忆的特点，我们可以更好地利用它。比如，在学习和工作中，我们可以将复杂的信息分解成小块，一次只处理一部分，这样可以更有效地利用我们的短时记忆。
