不知道是从什么时候开始，我的脑子里好像安了一个闹钟，每天提醒我“是时候喝奶茶了”。闹钟不定时响起，大多数时间是在下午或晚饭后，偶尔在夜里。
点开外卖软件，点击首页“甜品饮品”，我就像爱丽丝坠入仙境一样，开启了挑选奶茶的美妙旅程。而我每次都会选择困难，这真是一种甜蜜的烦恼。
奶茶品牌浩浩荡荡，今天要翻谁的牌？以前读大学的时候手头拮据，只喝平价奶茶，翻来覆去就那几家。工作后有了收入，完全实现了“奶茶自由”，想喝什么全看心情。选择多了，当然也更纠结。
好不容易选完了喝哪一家，还要选喝哪一款。五颜六色的图片，或可爱俏皮，或古典雅致的奶茶名，看得我眼花缭乱、心神荡漾。招牌百喝不厌，新品层出不穷，季节限定款和最新的联名款，每次我都会买来尝尝。奶茶这种东西，好像怎么都喝不完。
小料也是必加的，口感Q弹的椰果和啵啵，还有软糯的血糯米是我的最爱。我想象自己被奶茶的香甜包裹着，然后心满意足地下了单。
《三分野》剧照
等待奶茶送达的过程也是幸福的。我隔一会儿就忍不住点开外卖软件，看看骑手离我多远，还要多久送达。兴奋值随着距离和时间的缩短不断上升，最终在看到“外卖订单已送达”那一刻达到顶点。
迫不及待出门去取，包装袋几乎是撕开，从一次性杯托里拿起奶茶，插上吸管，狠狠吸一口，奶茶的美味像旋风一样，让我快乐得晕头转向。我确定，我“颅内高潮”了。
有人每天一杯冰美式，而我每天一杯奶茶。我的生活不能失去奶茶。我沉溺在奶茶带来的快乐里无法自拔，但这也不是百分之百的。小时候，我不爱喝水，总是喝饮料，我妈就阴阳怪气地呛我：“喝，多喝点，喝了对身体好。”是的，我不怕喝奶茶长胖，我体重不到九十斤，已经很瘦了，我唯一担心的是健康问题。
每次看到“喝奶茶导致xxxx”的新闻，我就感到一阵担忧焦虑，甚至还会有一种不详的预感。如果再这么喝下去的话，也许未来某天，我也会被自己的体检报告吓死。
其实，我一开始并不喜欢喝奶茶，更别提对奶茶上瘾。恰恰相反，我口味清淡，不喜欢吃甜食，糖果和巧克力这类食物，我长大后就再没怎么碰过。甚至，作为一个吃甜豆腐脑的南方人，我每次点豆腐脑都会备注“不要加糖”。那么，究竟是从什么时候起，我对奶茶如此上头了呢？
《小欢喜》剧照
我想了几天几夜，最后终于得出结论：这一切都是因为那天，我没有拒绝同事一起喝奶茶的邀请。
那是我入职上一家公司的第一天，部门领导请吃了顿饭，到了下午，隔壁工位的女同事笑盈盈地问我：“一起拼奶茶吗？”坦白说，我没有喝奶茶的习惯，再加上中午吃得比较饱，我根本就不想喝奶茶。但看着她亮晶晶的眼睛，满怀期待的表情，拒绝的话到了嘴边，怎么都说不出口。
于是，我挤出一个大大的笑，装作一副很开心的样子，说“好啊”。她没察觉到我眼神的牵强，把手机递过来，我硬着头皮点了一杯跟她一样的。我原以为事情到这里就结束了，但耳边又响起她甜甜的声音：“我把你拉到我们的奶茶群里吧！”我顿时五雷轰顶，但碍于情面，只能随声附和。
我们组女生多，而且似乎都是奶茶控，每到下午，通常是两三点左右，群里就有人冒出来：“奶茶吗？”。简单三个字，像一句可怕的咒语，底下迅速弹出一堆“可”。声势之浩大，队形之整齐，让我措不及防。
大家你一言我一语，讨论今天喝哪一家，拼单的链接随后被发到群里。我一开始选择无视、隐身，但我失败了。因为过了一会儿，到了截单的时候，群里就有人艾特我：“你不上车吗？”底下还有人贴心地补充道：“哎呀，Lee不会管的。”
《欢乐颂》剧照
一开始，对于喝奶茶这件事，我心里的态度是模棱两可的。我不喜欢喝奶茶，但我又很享受跟大家一起做点什么的感觉（即便这种热闹和熟悉只是表面的）。不过，这种心理没有持续多久，也许是一周，也许是半个月，不知不觉中，我发现自己被同化了，我也成了一个爱喝奶茶的人。
到了下午喝奶茶的点儿，群里没动静的时候，我甚至会感到少了点什么，浑身难受。到了后来，跟奶茶群里的同事们更熟络了，我也成了那个主动问“奶茶吗？”的人。
奶茶就像病毒一样，不仅攻占了我在公司度过的每个下午，也潜入了我跟同事们的日常闲聊中。一起吃饭的时候，摸鱼的时候，等我们把职场八卦、工作吐槽都聊干了，再也榨不出什么新东西的时候，奶茶的话题就会被搬出来，用来打发剩下无聊的时间。听说xxx跟xxx搞了个联名，你知道吗？那个新品我上周末喝了，好喝得要命。可惜了，我家附近点不到。我跟你说xxx点五分糖最好喝……
就这么跟同事们喝了几个月的奶茶后，公司因为项目削减裁员降本，很不幸，我就在名单之中。在这家公司，我什么都没有学会，什么都没能带走，除了每天喝奶茶的坏习惯。被裁员后，我在昏天暗地、潮湿逼仄的出租房里窝着，每天的内容就是躺在床上怀疑人生。
恰逢我爸给我打电话，说我爷爷在老家干农活时把脚崴了，以及分手一年的前男友加我微信，装模作样寒暄几句后找我借钱，我眼前一黑，继续奶茶安慰心灵。之前习惯点的三分糖、五分糖怎么够？管他的，糖度直接拉满。
《很想很想你》剧照
没有奶茶群里的呼朋引伴，被辞退后一个人喝奶茶，是截然不同的滋味。懒得下床，我通常都把奶茶放在枕边，怕错手打翻弄脏床单，我就在下面用几本书和毛巾垫着。一边喝奶茶一边望着天花板或者窗外发呆，这样的状态，能持续一整天。有时想转移下注意力，打开电脑追会剧，但也没什么兴致，每次刚看一会儿就关掉页面。
在我密不透风的生活里，喝奶茶，成了唯一一点安慰。然而，这种安慰是暂时的，也是不健康的，无论是生理层面，也是心理层面。
在心理学中，“奶茶成瘾”的现象，可以用补偿理论来解释：当个体经历更高水平的压力时，他们可能会被激励去参与某些行为来逃避现实问题、减少负面情绪。我通过每天喝奶茶，获取一点可怜巴巴的心理安慰，但我的现实生活，并没有变得更好。如果再这样下去不做出改变，我的生活只会出现更多问题。
《欢乐颂》剧照
我决心要做出改变，减少喝奶茶的频率，甚至彻底远离奶茶。嫌弃喝水没味道，我就喝一些有味道又健康的水。我网购了一堆配料表干净的茶包，买了一箱椰子汁，还买了榨汁机和养生壶，开始兴致勃勃地在网上搜罗各种榨汁食谱。
我发现，告别奶茶的世界，养生的天地竟也如此丰富多彩。我每天不再纠结于喝哪个牌子的哪款奶茶，加什么小料，而是思考今天买什么食材，喝哪款果蔬汁。黄瓜、香蕉、羽衣甘蓝、黑芝麻、苹果……取代了一众熟悉的奶茶名，成为我每天饮食的关键词。
今天，我做的是苹果胡萝卜汁，半个苹果、半根胡萝卜，切成小块扔进榨汁机，再往里头扔几片柠檬，加300ml水。简单省事，还不怎么花钱。在等果蔬汁榨好的时间里，我打开手机刷了下招聘软件，看到消息栏冒出一个小红点，我心仪的某个公司的HR问我要简历。
在把简历发过去的那瞬间，我突然意识到一件事：以后入职新公司，我要把自制的果蔬汁带过去，在同事问我“奶茶吗？”的时候，我就可以大大方方地拒绝了。
