12小时工作制，听着就让人觉得累。想想看，早上八九点出门，晚上八九点回家，一天下来除了工作几乎没剩下啥时间。这样的生活状态，确实容易让人觉得疲惫不堪。但问题的关键在于，这样的工作安排是自愿的，还是被迫的？对于一些人来说，选择12小时工作制可能是出于职业发展的考虑。毕竟，多干活多学习，可能晋升的机会就多一点。当然，也有不少人是因为公司的强制要求，不得不加班加点。

所以，不能一概而论地说12小时工作制就是“毁了一代人的人生”。毕竟，每个人的情况都不尽相同。有些人可能觉得这样的工作强度能够锻炼自己的意志，也有些人可能会觉得这样的生活状态太过压抑。但无论如何，我们都应该尊重每个人的选择，毕竟，人生是自己的，我们有权去追求自己想要的生活。

当然，我们也不能忽视长时间工作对身体健康的损害。长期加班熬夜，不仅会导致身体疲劳，还可能引发各种疾病。因此，在追求职业发展的同时，我们也要注意保持良好的作息习惯，保证身体健康。比如，可以尝试在工作之余进行适当的运动，或者在周末抽出时间陪伴家人朋友，让自己的生活更加丰富多彩。

此外，我们还要学会调整心态，不要把工作当作生活的全部。毕竟，除了工作之外，我们还有许多其他的事情可以去做。比如，可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、摄影等，这些都可以帮助我们放松心情，缓解压力。同时，我们还可以关注身边的人和事，关心家人朋友，关注社会热点，让自己的生活更加充实。

总之，12小时工作制并不一定是“毁了一代人的人生”，关键在于我们如何去面对和调整。只要我们能够保持积极的心态，合理安排工作和生活，相信我们都能找到属于自己的幸福和快乐。让我们一起努力，追求更美好的生活吧！