智能手表的功能大多只限于显示时间和记录运动数据、睡眠质量等简单的任务，除了漂亮的表盘，其他实质性的提升并不多，而对于重视健康的朋友来说，更需要的是一块能够时刻监测血氧、血压、血糖等身体数据的智能手表。

现在我用的这块dido E56S Max智能手表，就有着完备的健康监测功能，可以随时通过手表屏幕或手机APP查看测量数据。特别是在日常运动健身过程中，它还可以及时发现异常情况，避免危险。此外，dido E56S Max还可以记录运动数据和睡眠质量，让我们更全面的掌握自己的生活质量，是一个关注身体健康的好帮手。

dido E56S Max的包装设计很简单，可以看到它的设计偏商务风，配备了仿皮表带，做得非常精致，这块智能手表可以开箱即用，不用连接手机APP就可以使用绝大多数功能，方便有急需的朋友快速上手。

这款智能手表采用了圆形表盘设计，正面搭载了一块1.39英寸触摸屏，分辨率为360×360，展示效果十分出色，支持触控操作，能够清晰地查看各种数据。这款手表的表盘也可以自定义，而且除了这种棕色仿皮表带，还有多种表带可以自由选择，具有较高的定制度，非常容易搭配出个性化的款式。

除了触控操作之外，这款手表也配备了两枚按键，就在dido E56S Max的侧面，另外在这个位置还可以发现一个电极片，这是用来进行心电测量的，心电测量技术现在也是很成熟了，这对于了解我们的心肺健康很有帮助。

通过手表背面的多种传感器，加上dido E56S Max配备的高精度的芯片，配合dido的自研算法，这款手表可以全天候监测血压、心率等方面的数据，而且精确度很高，因此测量的结构也就更有参考性。

戴上dido E56S Max之后，开启全天自动监测选项后，手表完全可以在后台静默测量，日常无需任何复杂的操作。我们可以在手表上看到实时的测量结果，配合APP则可以看到更加详细的数据，像是心率、血氧、血压、血糖变化情况等，都能看到每天的变化曲线。

相比于专门的检测设备，智能手表的测量精度如何呢？就日常使用来说，dido E56S Max这种智能手表还是完全够用的，特别是在软件层面，dido的研发成员都是知名医疗器械品牌的前员工，在心率融合技术、血压精脉算法、心电毫米波算法上都有着出色的表现，比如借助dido自研的 FitEcg、FitBlood算法，这款手表在血压、心电测量的精度就很出色。

心电测量是dido E56S Max的一大优势，我们在手表上测量的心电数据可以通过APP同步到手机APP上面，查看更详细的信息，例如心电检测的具体结果，还有完整的心电图等，有多达三十多种常见的心电问题都可以被dido识别出来，而在正常情况下，大家的测量结果会是窦性心律。

当我们佩戴dido E56S Max时，除了主动或者是被动的通过手表来监测我们的身体状况之外，如果在运动或者是生活中检测到异常情况，像是血氧过低、心率过快、呼吸中断等，手表还会通过震动等方式提醒我们，让我们及时发现，休息一下，或者是到专门的机构做具体的检查。

dido E56S Max作为一款消费类设备，它主要是作为我们生活中的健康参考工具。如果发现通过dido E56S Max反复测量，结果还是有异常的话，那么就有必要考虑做进一步的检查。这样可以更好地保障我们的健康状况。当然，有了dido E56S Max的监督，我们自然是更容易养成健康的生活习惯了。

这些天用过之后，我认为dido E56S Max是一款非常有价值的健康助手，这款手表的做工质感确实非常精致，很适合日常使用。市面上专注于全面健康监测，特别是带有血糖变化趋势、血压定时监测功能的智能手表并不多，dido E56S Max是少有的好看又好用的一款。无论是自己使用还是送给父母，这款手表都是一个非常不错的选择。