天气刚刚开始热，动不动的一身汗，吃个饭甚至都能出满头汗，这多见是身体出问题了，今天我从三个角度来帮大家分析一下，汗多的具体原因，以及如何快速止汗。

这类人啊，一般都是稍微一动都能出很多汗，甚至有的人坐着不动，玩个手机，吃个饭都能出一身汗，还经常的感到疲倦乏力，没有啥劲儿，有的人体质还比较弱，很容易感冒咳嗽，伸出舌头一看啊，发现舌头淡白，这多见是气虚了，气虚导致卫表不固，无法固摄汗孔，汗不自主的往外冒，所以就出现了汗多的情况，自汗出虚汗，这个时候啊，我们就应该益气固表了，可以参考一个玉屏风。

这类汗多啊，就比较有特点了，正常来说不怎么出汗，但一到中午和晚上啊，尤其是睡觉的时候，汗不自主的往外冒，还伴随着潮热盗汗，焦躁烦渴，手脚心发热等问题，伸出舌头一看啊，发现舌红少苔，这可能是阴虚火旺，破汗外出了，这个时候啊，我们就要滋阴降火了，可以参考一个知柏地黄丸。

这里的湿气啊，指的是湿热，这类人出汗的地方啊，也很有特点，多是下焦出汗多，大腿根，屁股，二阴汗多，甚至还有异味瘙痒，这个汗呢，还多比较粘腻，伸出舌头一看，发现舌红苔黄腻，这多见是湿热下注了，引起的汗多问题，这个时候我们就需要清热化湿了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

以上就是今天分享的内容了，我们下期再见。