我是娘娘,45岁,北漂22年,开10年多的小吃店。
我写头条4年多,从来没过脑子,只会跟风,把我的头条号整得半死不活。
3天前,我冒出个记录我的正念生活的念头。
虽然写了3篇,阅读量不高,但不影响我写日记的心情。
今天是我记录我的正念生活日记第四天。
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我的正念生活日记4:
一,时间轴:认真感受每一天
老样子,我写日记的时间多是下午,那就从头一天下午开始,记录到写文之前算一天时间。
昨天晚上来一个小伙子,衣着邋遢。
他先点一小份米线,然后问我:“饮料有3块一瓶的没?”
我一一帮他介绍。他没要。
不大会,他问我:“能加一份米饭吗?多少钱?”
我答:“3元。”
他没再吭声,起身去旁边小卖部拿一瓶3元的饮料。
他的米线快吃完,终是忍不住又要一碗米饭。
小伙子年龄不大,20岁左右。
我看他每次犹犹豫豫挑饮料和米饭的时候,我有点可怜他,但又不可怜他。
可怜是因为他为3元一碗的米饭要考虑半天。而且他这么年轻,现在都不能痛快地为自己买单。他让我看到中老年男子的卑微。
不可怜是因为,既然不舍得吃饭,为啥还喝饮料?
二,今日觉察:负能量清除
中午,店里坐满客人,我和老公在后厨忙。
一位中年男子火急火燎地说:“老板,给我来一份黄焖鸡米饭。”
随后,他第二句话:“多久能好,能快点不?”
我答:“您先请坐,我把手里的饭做好,给您做黄焖鸡。”
我把黄焖鸡端上桌,他立马炸毛:“老板,我不是要黄焖鸡米饭,你给我做得啥?米饭呢?”
我答:“我这就去盛米饭。”
过一个多小时,我忙完店里所有的客人,我随意瞄一眼男子,他抱着手机哈哈乐。
我想问一句:“你那么着急催我上菜,吃完饭也没见你着急走?”
我想了想,又没问。
等餐上桌多一分钟,都不愿意,他也是受累的人。
三,今日善行善念:正能量补充
帮熟人代收一个大快递,没收费。
四,今日感恩:与宇宙对话
好友给我端来一碗大碴粥,他们从老家背回来的大碴子。
可惜了,我吃完才想起忘记拍照。
五,今日收获:每天进步一点点
今天是我公粽号日更的第22天,我坚持下来了。数据也比开始好。
有人说:养成一个习惯需要21天,我也慢慢习惯早睡早起,坚持锻炼、坚持更文了。
写在最后:
离我的小吃店拆 迁多说也就100多天,到我失业,靠写作或许挣不够生活费,但现在我因为每天学习、练笔,我不再焦虑,也慢慢有底气。
我学会思考、复盘一天的生活,我才发现活着的美好。
借用董宇辉的文案结尾:
当你不再一味地追求幸福与快乐,你也偶尔能接受命运的挫折和调侃。当你有了如此豁达的心情的时候,你能乐观地看待的时候,苦难也变得增强了美感。