文/末小北

什么是“PUA”？“PUA”到底有多可怕？

最近有网友问我，说自己被男友“PUA”了，问我该如何应对这种情况？

说实话，对于这位网友的提问，我是觉得很欣慰的。

为什么这么说？首先，从她的问题中便可以看出来，她已经意识到了自己被他人“PUA”了，这就说明她没有到无可救药的地步。

提到“PUA”，我们就不得不说一说，什么是“PUA”了。

心理学上，“PUA”的意思是说，一个人在感情中，对另一个人实施“精神控制”和“精神打压”。

首先，这种情况是需要在一定的基础上建立起来的，其中实施“PUA”的一方，一般都具备一定的心理学知识，即便是不专业，但是他们通常会抓住人的弱点，然后根据这个人的弱点，对其进行“精神控制”。

对于这里，大家看过《欢乐颂4》的人应该都知道何悯鸿被戚牧“PUA”吧？

说实话，戚牧就是一个略懂心理学的人，他甚至何悯鸿的心理活动，并根据何悯鸿的“内需”来“奉承”她，在这个过程中，再结合自身的一些“崇拜因素”，以及“道德”层面的利用，就轻而易举地把何悯鸿拿下了。

何悯鸿是个高级知识分子，是个写作高手，并且也是个“道德感”爆棚的人，对于这类人，戚牧抓住的就是她的“道德感”，一步步让何悯鸿入了套。

其实，生活中也有很多类似的例子，高知识分子，未必就不会被人“PUA”，因为你只要有“所好”，那个试图“PUA”你的人，就一定会“投其”。

然后，再用“道德绑架”的形式，一步步地把你带入“精神控制”的圈套。

当然，有些人会在一次次吃亏中，能幡然醒悟，就如同这个向我提问的网友一样，她也算是理智的。

但是，更多的人，往往会深陷在“PUA”中不自知，就像何悯鸿一样，即便是她爸妈把她绑回家了，她依然会偷偷跑回去，继续“受罪”。

虽然她心里也知道，对方可能就是在欺骗自己，利用自己，可是再加上“自尊心”的作祟，她就不得不继续，即便是跪着，也要走完她当初自己非要选择的路。

何悯鸿是个可悲的例子，但是现实生活中，有更多类似的例子，很多女人深陷在“PUA”中不自知，甚至还会跟劝解她们的人“闹翻”。

身为女人，你一定要明白，被人“PUA”，你永远得不到幸福，你能得到的，除了被利用，就是被利用，别无其他。

问问自己的内心，对方真的对你好吗？如果是真的对你好，为什么他只让你付出，只委屈你，而他却只想着坐享其成？

为什么你做什么，他总能挑出你的毛病？不是说，爱情里最重要的就是互相包容吗？

你再去看看，那些被男人宠成小公主的同龄女人，她们什么总能被男人尊重和理解，而你却总是先被打一巴掌，然后给一颗小甜枣？

你再问问你的内心，你忠于的这个人，到底是出于你高不可攀的自尊心，还是你嘴里所谓的真爱？

如果是真爱，那小北在这里想问问，你眼里的真爱，只是你一个人去付出吗？

醒醒吧，姑娘们，被“PUA”的感情里，你看不到幸福。

谈到这里，小北就不得不再跟大家聊一聊，生活中什么样的女人，最容易被男人“PUA”了。

小北觉得，有以下三个特征的女人，多半都很容易被人“PUA”，这一类的女人，最好改正，否则会越来越痛苦。

第一：缺乏自信和自我价值感的女人

缺乏自信和自我价值感的女人，常常会对自己产生质疑和不安。她们对自己的外貌、能力等方面缺乏自信，觉得自己不够出色。

这种心态，让她们更容易受到男人的甜言蜜语的迷惑，因为她们渴望得到男人的认可和赞扬，从而获得自我价值感。

这种心态，让她们容易被男人操控，从而陷入“PUA”的陷阱。

男人通常会用花言巧语来迷惑女人，让她们觉得自己是特别的，是独一无二的。这种虚假的赞扬和认可，让女人感到自己是有价值的，从而更容易被男人操控。

缺乏自信和自我价值感的女人，需要认识到自己的价值，并且学会独立思考。

她们需要了解自己的优点和长处，并且学会相信自己。

同时，她们也需要学会识别男人的甜言蜜语，并且不被其所迷惑。

只有这样，才能真正地获得自信和自我价值感，并且避免被男人操控。

此外，缺乏自信和自我价值感的女人，也需要学会“自我清醒”。当发现男人试图用花言巧语来迷惑自己时，应该及时制止并且坚决拒绝。

同时，也需要学会如何保护自己的身体和心灵，避免受到伤害。只有这样，她们才能真正地维护自己的权益，并且获得真正的幸福和满足。

第二：过于依赖男人的女人

过于依赖男人的女人，往往在经济、生活等方面过度依赖男人，这就使得她们更容易受到“PUA”的伤害。

这些女人往往在不知不觉中落入“PUA”的陷阱，被男人所控制，失去自己的原则和价值观。

“PUA”是一种利用心理操控，来欺骗女人的行为。这些男人会利用各种手段，让女人产生自卑和不安，从而掌握她们的经济和情感控制权。

在“PUA”的影响下，女人可能会失去自我意识，放弃自己的原则和价值观，只为了留住和取悦男人。

这种行为，对女人的身心和健康会造成极大的伤害。

她们往往会感到无助、孤独和失落，甚至会出现抑郁等心理问题。如果这种行为不及时得到制止和处理，还可能会对女人造成永久性的心理创伤。

因此，女人应该学会独立自主地生活，不要过度依赖男人。

同时，也应该学会保护自己，不要轻易被男人所控制。你要时刻记住，你也是个独立的个体，地球离了谁都能转，而你离了男人也能活得很好。

诚然，爱上一个人，会接受对方的一切，但接受和依赖，是不一样的概念，千万不要搞混了。

所以，当你如果发现自己被“PUA”了，应该及时寻求帮助和支持，不要一个人独自承受这种痛苦。

在自救的同时，也要接受来自亲朋好友的帮助，这样你才能从“PUA”的藻泽中挣脱出来。

第三：过于单纯、缺乏社会经验的女人

过于单纯，是指缺乏复杂的社会经验和思想意识，没有足够的判断力和防备心理，容易被表面现象所迷惑。

缺乏社会经验的女人，往往更容易成为“PUA”的目标，因为她们缺乏对社会的认知和警惕性，容易被男人的表面所迷惑。

这些女人，往往会轻信男人的谎言，从而被男人所利用。

“PUA”是一种利用欺骗和迷惑手段，来追求异性的行为，这种行为往往会给受害者带来极大的心理和情感伤害。

缺乏社会经验的女人，容易被这种行为所迷惑，因为她们没有足够的判断力和警惕心理。

她们会相信男人的甜言蜜语和虚伪的承诺，从而被男人所利用。这些男人会利用女人的单纯和善良来达到自己的目的，这种行为是非常不道德的。

所以，为了防止成为“PUA”的受害者，女人应该加强自我保护意识，提高对社会的认知和警惕性。

学会识别男人的真实面目，不要轻易相信男人的甜言蜜语和虚伪承诺。同时，也应该保持独立和自信，不要轻易被男人所利用。

只有不断提高自我保护意识，才能更好地保护自己免受伤害。

总之，缺乏自信、过于依赖男性、过于单纯的女性可能更容易成为“PUA”的目标。

为了防止这种现象的发生，女人应该加强自我价值感和自我认知，保持独立性和自主性，同时也要提高警惕性，避免被男人所欺骗和控制。

看完本文后，现在的你，懂得如何避免自己被“PUA”了么？