”宝宝胃口好，顿顿都吃得饱，怎么就营养不良呢？体重和身高都不达标。“有些宝妈想不明白，宝宝明明吃辅食吃得挺好，为何发育却更慢呢？

其实宝宝光吃辅食营养是不充足的，还需要母乳或者是奶粉的营养补充。

对于6个月内的宝宝，如果是纯母乳喂养，妈妈不需要担心辅食喂养的问题。

然而，6个月后，宝宝的喂养有了更多的选择，但是很多妈妈因为方法错了，导致宝宝的身体发育受到阻碍，甚至出现发育迟缓的现象，让不少妈妈后悔莫及。

一．只要母乳充足，不需要添加辅食

“我的奶水多到宝宝都吃不完，虽然宝宝已经6个多月了，但是我还是不打算给他添加辅食。”有一些母乳妈妈沾沾自喜，认为母乳多，宝宝就不用吃辅食，其实这是错误的想法。

母乳足够，并不意味着宝宝不需要其它的营养，6个月前，宝宝已经长出第一颗牙齿，7-12个月，宝宝还会有其他的牙齿萌出，添加辅食，也是为了锻炼宝宝的咀嚼能力。

对于婴儿来说，辅食并不仅仅是指米粉，不过，吃米粉是宝宝添加辅食的第一步。

然而，个别老人为了节约成本，也为了方便喂养，只给宝宝吃米粉，米粉不需要咀嚼，宝宝直接就能吞下去，也不用担心过于坚硬，老人容易喂，宝宝也喜欢吃。

然而，米粉再好吃，也不能完全代替其他辅食的营养，毕竟，随着宝宝牙齿数量越来越多，宝宝牙齿的咀嚼能力需要得到锻炼，而不是只吃米粉。

三. 只吃辅食

6个月后，宝宝就可以添加辅食了，有些老人为了省钱，干脆只让宝宝吃辅食了，毕竟奶粉价格太贵，可没有辅食来得经济实惠，特别是自制的米粉等辅食，成本低廉，宝宝吃再多也不怕。

然而，没有营养，或者是营养不足够的辅食，只会让宝宝的发育变慢，甚至导致宝宝发育迟缓，因为宝宝还在长身体的阶段，没有摄入充足的营养。

四：过早断母乳和夜奶

为了尽快恢复身材，或者是想要重返职场，有些人6个月后，就迫不及待地给宝宝断母乳。

哪怕宝宝吃不惯奶粉，她们也是想方设法让宝宝接受奶粉，反正宝宝迟早会习惯的，其实过早断奶，并不利于宝宝身体的发育。

《美国儿科学会育儿百科》提过，女性要尽可能延长母乳喂养的时间，至少三个年或者是1年以上。

因为母乳能提供给宝宝最好的营养，含有脂肪酸和多种矿物质，母乳能为宝宝提供天然的抗体，增强宝宝免疫力，还有促进消化吸收的酶。

奶粉只能模仿母乳的大部分的营养组成，但是跟母乳真正的成分还是不同的，奶粉不能提供所有的促生长因子和抗体等母乳中的宝贵的成分，所以妈妈在一岁前，在有条件的情况下，不要过早给宝宝断母乳。

在宝宝没有接受奶粉之前，妈妈也不要过早给宝宝断夜奶，母乳对于宝宝来说，虽然不能完全满足宝宝的需求，但是母乳在一岁前，营养和其他方面要比奶粉要好，宝宝更容易接受。

五：饮食单一，缺乏母乳及奶粉的补充

有些宝宝不管是身高还是体重，都没有达标，远比正常数值还低，主要原因是宝宝辅食吃得少，饮食也比较单一，而且宝宝不但没有继续吃母乳，更没有吃奶粉。

对于7-12个月龄的宝宝来说，此时还在长身体的阶段，营养补充不能少，不管是母乳还是奶粉，至少要给宝宝选择一种，否则会影响宝宝身体的发育。

一. 六个月后，母乳喂养到宝宝一岁

母乳喂养相比奶粉，避免宝宝过敏，而且也容易被消化，妈妈哺乳也很便利，起码出门不用带奶粉。

如果妈妈不着急上班，母乳也够吃的话，可以让宝宝继续吃母乳，直到一岁。

二．7-9个月龄的宝宝，要适当添加米粉

母乳再好，6个月后，妈妈也要给宝宝增加辅食。

妈妈给宝宝添加辅食的时候，要优先选择富含铁元素的辅食，比如：猪肉，猪肝，绿色蔬菜等等。

对于7-9个月的宝宝来说，妈妈并不能直接给宝宝吃其他辅食，而是先从米糊开始。

三.10-12个月龄的宝宝，可以添加其他辅食

10-12个月龄的宝宝，已经长了好几颗牙齿，宝宝对于需要咀嚼的食物会更感兴趣。

不过，辅食的添加，父母需要遵循由软到硬，种类从少到多的原则，最好是添加一种食物后，观察宝宝吃了是否有过敏反应，然后再添加另一种食物，毕竟宝宝的肠胃还比较娇嫩，过于复杂的饮食，容易导致宝宝身体不舒服。

四. 一岁前的宝宝别断奶粉

如果宝宝是混合喂养，妈妈的母乳比较少，即使6个月后，妈妈要给宝宝断奶，也不要断奶粉。

记得小宝当初体检的时候，医生就叮嘱我，奶粉喂养至少保证800毫升的奶量，才能满足宝宝身体的发育。

不过，不同年龄段，食量不同的宝宝，喝奶量也会有差异，如果宝宝能否3-4个小时吃一次奶，说明宝宝上一顿奶量是足够的。

特别是宝宝十分挑食，辅食吃得也不够，这种情况下，父母更加要给宝宝吃奶粉了，奶粉的营养比较丰富，除了母乳外，是比较适合宝宝的营养。

如果父母想要给宝宝吃纯牛奶或者其他奶制品，也要等宝宝一岁之后再考虑，毕竟这些营养品的营养，比不上奶粉和母乳，而且也无法满足宝宝发育的全部需求。

五. 宝宝的饮食应该营养均衡

6个月的宝宝，如果是以母乳喂养为主，婴儿可以从母乳里面获得各种营养，包括微量元素。

然而，从6个月后开始，宝宝能添加米粉和其他辅食了，宝宝可以通过食物来补充钙铁锌等微量元素，饮食上要做到营养均衡。