到了夏天，天气一热，人就特别容易感染风湿。到了夏天，不论是出门坐公交、地铁，还是长时间待在办公室里、商场里，可以说到处都是空调，温度都还特别，人从外边回来，太阳下出的汗还没有干，一头扎进冷气嗖嗖的空间，伤寒、伤湿的几率就很大，身体也就特别容易得病。

一旦得病，通常就会出现发热、浑身肌肉关节到处都发疼，一到下午3点到5点发热加重，疼痛加剧，四肢沉重，还伴有头晕、疼痛游走不定，有些还会恶寒颤栗，晚上睡觉盗汗、精神不振，舌苔薄腻、脉沉迟。这种多是风湿之邪所致，有一个方子就是专门用来调理这个的，它就是麻黄杏仁薏苡甘草汤。金匮要略中对这个方子是这样说的：病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。

简简单单一句话，就把病因、病机、病名全说清楚了。那为什么这种病一到下午发热浑身发痛的情况就加重呢？因为到下午的时候，我们的阳气是要开始往里收，但因为感染了湿邪在体内，湿阻滞着阳气不能入里，就是阳要入阴却入不了，风湿相博，滞于肌表，不通则痛，所以就加重了。湿与热合，流注关节，就会热肿疼痛，又有全身发热之症，形成风湿热痹，而这种湿热，多身热不扬，稽留不退，缠绵难愈。

病怎么来的呢？就是因为一阵热，一阵凉，出汗的时候未干的时候，风湿之邪趁机而入导致的。比如有些农村的，夏天天热，就喜欢跑到树荫下，或者冰凉的水泥板上等地方躺着凉快，也就容易出现“伤于汗出当风”或“久伤取冷”的情况。

只要出现这种风湿之病，风湿之邪还在表，没有入里，中医不是讲，虚人伤寒建其中，实人伤寒发其汗。所以都可参考麻黄杏仁薏苡甘草汤加减来调理。全方只有四味药，麻黄、甘草、薏苡仁、杏仁，可解表散风，行湿祛热。麻黄配伍炙甘草、薏苡仁，使其发汗而不致太过，以达微汗之目的;杏仁宣肺利气，薏苡仁、炙甘草健脾祛湿除痹。

懂点中医的就能看出来，这个方子就是把麻黄汤桂枝换薏苡仁，这样从辛温解表变为辛平解表，剂量上没有麻黄汤那么重，发汗的力量也就没有麻黄汤那么强，所以才更适合汗出当风、久居湿地所致的风湿在表的病症。对风湿导致的关节筋骨麻木、疼痛、红肿，肌肉僵硬、萎缩等非常适合。

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