食色性也，从古至今都是热门话题，是人们生活中不可或缺的一部分，从心理学的角度来看，性需求是人类一种正常的需求。如果这些需求在无性婚姻中受到抑制得不到解决，它们最终会通过其他的方式得到释放。

在我们的社会中，女性的性需求常常被压抑和忽视，尤其是在传统的家庭和社会的期望中，女性的角色通常被定义为“家庭主妇”或“贞洁的妻子”。然而，随着社会的发展和观念的转变，越来越多的女性开始关注和表达自己的性需求，寻求解决之道。

首先，我们谈到的就是“欲望转移”。对于一些女性来说，她们可能无法直接表达或满足自己的性需求，因此，她们可能会将这种欲望转移到其他事物上，如阅读、运动、艺术创作等。这些活动不仅可以提供身体上的满足，还可以提供精神上的满足，使她们感到更加充实和满足。

然而，这种欲望转移并不是一种长期的解决方案。它可能只是暂时的缓解，而不能真正解决女性被压抑的性需求。因此，自我调节就显得尤为重要。自我调节意味着女性需要学会控制自己的欲望，同时也要学会尊重自己的欲望。

她们需要认识到自己的性需求是正常且合理的，并且应该得到满足。同时，她们也需要认识到，不是所有的欲望都能通过转移得到满足，有些欲望可能需要更直接和主动的方式去满足。

还有一种解决方式是外部转移。这可能涉及到寻求专业的帮助，如咨询师或治疗师。他们可以帮助女性了解自己的性需求，提供相关的知识和技巧，同时也可以提供一种安全的环境，让她们可以自由地表达和讨论性话题。

此外，一些社区或组织也可能会提供一些支持和服务，如性教育课程、心理健康服务、互助小组等。这些外部资源可以帮助女性更好地理解和满足自己的性需求。

最后，我们也要意识到，性需求的满足并不只是个人的问题，它也涉及到家庭、社会和文化的因素。因此，解决女性被压抑的性需求需要全社会的共同努力。家庭和社会应该提供更多的支持和理解，帮助女性表达和满足自己的性需求。

观察生活中那些充满活力、激情和光芒的人，你会发现他们几乎都是夫妻生活和谐，很少有性压抑的问题。相反，有些人可能失眠、脱发、面容无光，行为举止也显得刻板和拘束。这些实际上是性压抑带来的自我攻击，性能量积累在内心深处，长期以往会导致心理上的郁闷和焦虑，进而反映在身体和外在行为上，使整个人的生命力显得枯萎。

同时，我们也需要改变那些对女性性需求有负面影响的观念和习惯，让女性有更多的机会和权利去追求自己的幸福和满足。

对于一些被压抑的女性来说，寻求专业的心理咨询或治疗可能是必要的。这种专业帮助可以帮助她们更好地理解自己的需求，学习新的技巧和方法来满足这些需求，同时也可以提供一种安全的环境，让她们可以自由地探索和表达自己的性欲。

总的来说，解决女性被压抑的性需求需要我们全社会的共同努力。我们需要改变那些对女性不公平的观念和习惯，提供更多的支持和理解，帮助女性表达和满足自己的性需求。

同时，我们也需要认识到，女性的性需求是正常且合理的，应该得到尊重和理解。只有这样，我们才能真正实现性别平等和女性的全面发展。