管好这“7件事”,助孩子寒假弯道超车

名校课堂 2024-01-19 16:14:52

寒假到了,神兽们开启了假期模式。想孩子在寒假弯道超车,开学后惊艳全班,需要家长的配合和监督。比如下面这“7件事”,做好了引导,孩子会迎来脱胎换骨的变化。

①“管好”作息规律

一放假,孩子们肯定要睡懒觉,把觉补足了再玩个痛快。

这本无可厚非,但家长们要把握好度,及时帮孩子把作息调过来。

最好是放假一周后,让孩子恢复早起早睡。

天天睡到中午,熬夜玩到凌晨,一则不利于健康,二则也令孩子开学后无法适应。

假期中,自律仍是孩子们不可放松的事。

②“管好”学习习惯

有人说,假期是滋养各种坏习惯的温床,尤其是在学习上。

孩子太容易懈怠拖延,贪玩成瘾,把功课抛在脑后。

为了避免这种情况,放假后我们不妨帮孩子制定一份学习计划。

内容上可以涵盖复盘、预习、测试,对学校作业的完成,对课外阅读的延展等;

时间上可以明确分段,不必安排得紧锣密鼓,但每天都要按时跟进完成;

这样坚持几天,孩子适应了,就可以有条不紊地自主学习,不至于开学前临时抱佛脚。

③管好手机娱乐

玩手机、打游戏、刷视频,是很多家长最怕孩子在假期做的事。

因为早有研究表明,这种“短平快”的低级娱乐会对大脑产生不可逆的伤害。

就像媒体人@九边形容的,玩手机会让人进入无意识的自动驾驶状态。

无意识到不愿思考,跟风享乐,被碎片化信息淹没,再也没了自己的判断。

所以,在玩手机这件事上,我们一定要狠下心。

一方面减少孩子与电子产品的接触,一方面以身作则用心陪伴。

比如带着孩子一起阅读散步爬山,比如和他们一起去科技馆图书馆。

咱们家长先把手机放下,才能管住孩子们玩手机。

④“管好”假期目标

看过一个段子。

寒假一到,学霸和学渣都发了朋友圈。

学霸说:这个假期,一定把数学和英语都补起来!

学渣说:晚八点吃炸鸡,有没有约的?

虽是玩笑,背后却藏着一个成事的秘法:那就是目标的作用。

有目标,有动力,有路径,人会在良性循环中不断进步;

无目标,无动力,无计划,人会在安逸中不自觉地下滑。

不想荒废整个寒假,我们就一定要培养孩子的目标感。

一天要完成哪些事,本周要读完几本书,假期结束要实现什么。

每一项都要具体明确,再搭配上计划表,落实到真正的行动上。

唯有如此,你和孩子才能拥有一个收获满满的假期。

⑤“管好”户外运动

关于户外运动的重要,无需多言。

《体育改变大脑》一书中就曾提到:运动后人们的词汇学习速度,比运动前提高了20%。

也有科学研究证明,当人在运动时,大脑的供血量增加,记忆力和反应力会随之提升。

也就是说,运动不仅可以培养孩子的意志力,还能提升他们的智力和思考力。

平常,孩子局限在小小的教室中,运动也基本上仅限体育课。

放假了,就得让孩子多去户外,伸展筋骨,放松大脑。

老话说,孩子就像地里的庄稼,风一吹就见长。

多运动,多出门,被冷风吹吹,被阳光照照,才是对孩子最好的滋养。

⑥“管好”家务承担

诺贝尔物理学奖获得者朱棣文,谈起过母亲的教育方式。

而他母亲教育孩子的方法很简单——就是让孩子多做家务。

洗衣做饭,打扫卫生,清理庭院,菜市场买菜,去河边提水……

童年时的朱棣文,不知做了多少。

但恰恰是这些劳动,让他的动手和观察能力远超同龄人。

他曾说:很难想象那些只会念书,连煎蛋、煮蛋都不会的孩子,会懂得怎么做实验。

教育学家苏霍姆林斯基也强调过,劳动在智育中起着极其重要的作用,儿童的智慧在他的手尖上。

下厨做饭锻炼孩子的条理性;浇花除草让孩子观察植物的生长;分担家务培养了孩子的责任心和关怀他人的能力。

假期里,别把孩子当小皇帝养,多给他安排点家务,绝对百利而无一害。

⑦“管好”内在能量

有个说法挺有意思,说每个孩子都有自己的能量层级,类似手机电量。

不信看看身边的小孩。

有的精神十足,很是乐观积极;但有的就像蔫了的花,垂头丧气。

从前我以为这是孩子性格上的差异,现在想想,其实是孩子们的内在能量有高有低。

假期是休养生息的好时机,我们要利用这段时间,帮孩子补足内在能量。

首先,我们要净化家中磁场,多一点理解肯定,少一点批评指责,营造和谐的氛围;

另外,要加强情感链接,多和孩子沟通,多鼓励多关怀,不吝啬爱的表达与付出;

好的父母,是孩子最重要的能量来源,美满的家庭,是孩子最强劲的加油站。

当你用高质量的陪伴补足孩子的能量,开学后他必定自信满满,做起事来事半功倍。

0 阅读:41

名校课堂

简介:专注同步练习14年,更多名校都在用