上海2024年养老金调整方案已经出炉，涨幅3％，采用定额调整、挂钩调整和倾斜调整。同时上海人社明确，机关事业单位退休人员养老金调整补发到位时间是7月29日。那么，机关事业退休，工龄30年，养老金7000元，最高能补发多少养老金呢？最低又能补发多少呢？一起看看。

上海的调整标准简单明了，没有拖泥带水，没有复杂的计算公式。

定额调整61元，工龄单价1元，养老金挂钩比例1％，高龄倾斜月增25、35、45元。

就是这么简单。

工龄挂钩调整公式：工龄*1。

养老金挂钩调整公式：本人2023年12月养老金*1％。

每月增加养老金调整公式：

定额调整+挂钩调整+倾斜调整。

代入具体调整标准，公式变形为：

61元+工龄*1元+养老金*1％+高龄倾斜（假设有）。

此外，上海对于男退休人员，在2023年达到65岁，女退休人员达到60岁，另外计发90元养老金。

所以，最终的养老金调整公式：

61元+工龄*1元+养老金*1％+高龄倾斜（假设有）+达龄补贴（假设有）。

7月29日，落袋为安，是一个确定的事情，退休人员再耐心等待几天。

如果采用补6增1模式，就是补今年1到6月份增加的养老金，7月开始按照调整后的养老金计发。

如果采用补7增1模式，就是补发1到7月份养老金，8月开始按照调整后的养老金计发。

机关事业单位工龄30，养老金7000元，应属于比较中肯的养老金水平，每月能增加多少养老金呢？

假设不享受高龄倾斜，每月增加61+30*1+7000*1/100=161元，由于定额调整标准高，养老金调整比较容易超过100元。

当然，月增161元是最低上涨标准，如果退休人员符合最高调整标准要求，又能涨多少呢？

高龄倾斜的最高标准是45元，那么三项调整最高额为161+45=206元。

当然，这还不是最高调整金额，因为上海有达龄调整，每月增加90元。调整后每月增加161+90=251元，这才是最高调整金额。

需要注意的是，达龄增加和高龄倾斜增加不能同时享受，这是因为达龄的年龄要求是65岁或者60岁，而高龄倾斜的高龄门槛是70岁，这种情况不可能既享受高龄倾斜，又享受达龄补贴。

由此判断，事退人员工龄30年，养老金7000元，调整后每月增加的养老金，最低161元，最高251元。

由于上海企退和事退人员养老金调整已经并轨，不仅事退人员是这种调整结果，企退人员也是这种调整结果，只不过今年上海规定，企退人员养老金补发时间是7月25日，与事退人员不同。

假设补发1月到6月养老金，最低能补发161*6=966元，最高能补发251*6=1506元。