中年女士拍照讲究的是优雅得体，那么，拍照时怎么摆姿势才能达到这样的视觉效果？下面我们给大家分享几个比较日常的拍照姿势，学会了，中年人也能拍出美美的照片。

1、遇到垂下来的树枝树叶，一定要好好利用起来，可以侧身站着，用双手拉住枝条，拍照时头稍微仰一点，可以拉紧下巴线条，避免双下巴，闭眼微笑就可以了。

2、出去玩，像是公园里的椅子，水泥围栏等，都可以顺势坐下来，双手放在腿上，抬头看向远处。掌握不好眼神的朋友，可以戴上墨镜。

3、闻花香，摸树叶，已经是中年人拍照的必备姿势。可以采用横构图，从侧面拍摄半身人像照，阳光照射下，人像看起来更加的温柔优雅。

4、秋冬季，银杏树林可谓是大热的拍摄场地，蹲下来，手里捧上一把树叶就很自然。

5、或者是将双手搭在围巾的位置，假装在整理围巾，摄影师喊一声，人像转头望向镜头，抓拍瞬间的动作。

6、拍背影，也是不错的拍照姿势，人像坐在木凳上，双手插兜，头稍微向镜头的方向转过来，摄影师从后方进行拍摄。

7、中年人拍照，丝巾，围巾不能少，但是不要做夸张的动作，可以将围巾披在身上，用双手拉着，这样既丰富了画面，又让无处安放的双手有了一个位置。

以上就是今天给大家分享的中年人拍照姿势，秋天阳光正好，戴上墨镜，围巾，出去走走，拍一拍。