学会聆听他人的内心可以让我们获得更多的朋友，但如果太过热心地帮助，则会被认为你是个愿意接受别人负面情绪的人，容易被人当作情绪垃圾桶，源源不断地向你传递负面情绪。

这些人都有共同的特点，就是太善良、太感性和太热心，容易对陷入情绪困境的人产生同情心，迫切地想对他人伸出援手，表达自己的善意，在倾听的时候甚至把自身带入进去，也陷入感性的状态，因此人们都会把他们当成宣泄负面情绪的出口。

白羊座

白羊座的人总是保持一腔热情地待人，来者不拒，对任何人都掏心掏肺地付出，当面对一个情绪低落的人来找他们诉苦时，他们是最抵抗不了的，不会眼看着对方受情绪的折磨，会仔细聆听，给出最有效的帮助。

并且他们不论对方的立场是好是坏，只会无条件地支持面前的人，这样一来，对方在他们这里得到了正向反馈，往后都会一直找他们倾诉，并且报忧不报喜，只有在困难时才会想起他们。

可惜热情、神经大条的白羊座并不能感受到这种微妙的关系，并且十分乐意为对方排忧解难，自己为别人的烦恼费尽心思，却只是被当作情绪发泄的出口，真心反而被利用。

巨蟹座

巨蟹座的人天性善良、温和，心思细腻，是最能察觉别人情绪的人，因此也会有大量的人会找他们诉说心事，面对别人的困扰，他们也是能精准地感知到对方需要的情绪帮助，能及时给到反馈。

加上他们乐于付出自己的爱和关怀，能将对方安抚好，所以人们也会继续选择跟他们诉说，但越来越多的人都来找他们宣泄，他们自己也承受不住，不断地给予能量给他人，自身的能量也逐渐被消耗完。

但是他们太过善良，宁愿自己受苦也不去拒绝他人的倾诉，打断的话也始终说不出口，始终保持认真聆听的状态，最终成了别人的情绪垃圾桶，不断地消耗自己的精力。

天蝎座

天蝎座的人善于洞察人的内心，总能把人心里想的话说出来，并且说到关键点上，让人心里感到踏实温暖，是一个很好的倾听者，并且他们经验丰富，头脑清醒，能给到别人最实际的建议，因此也是身边的人会倾诉情绪的对象。

他们也会用心对待需要自己帮助的人，并且他们能够在帮助他人的过程中获得灵感，他们认为帮助他人解开心结的同时，自己也在修炼心智，当自己遇到挫折时，自然也能更轻松地看待，调整好心态来面对挑战。

所以就算有人把他们当成宣泄情绪的垃圾桶，遇到感情问题就向他们寻求帮助，他们也不在乎，因为自己也能在当中获得启发，帮助他人也能让自己活的更透彻，并且他们坚信有恩于人，总有一天会因为人情而回馈到自己身上，所以眼前的付出也不必太计较。