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要说中国体育界最能"掀起风浪"的主教练，周继红绝对能排进前三。

这位"铁腕教练"的履历简直是教科书级别的"人物传记"：13岁从体操转项跳水，21岁就拿下奥运金牌，谁料突然转身去北大读书。

25年后重返泳池边，一路从争议教练逆袭成为国际泳联副主席，还培养出全红婵这样的"天才少女"。

可谁又能想到这个被誉为"铁娘子"的女强人，曾经做出过多少惊人的决定？且听我娓娓道来...

说到周继红这段不走寻常路的经历，真是让人叹为观止。

当年那个懵懵懂懂的小姑娘，站在人生的十字路口，硬是把一个"意外"变成了"惊喜"。

要知道从体操转项到跳水，这可不是换个场地那么简单。

两个项目的要求可是天差地别，就像让一只擅长跳芭蕾的小兔子突然去学习花样游泳，这跨度着实不小。

但周继红就是有这个本事，短短几年就把跳水玩得炉火纯青。

1983年她就像一匹黑马杀入国家队，一出手就拿下了团体赛冠军，这份实力简直让人惊掉下巴。

那些从小就专攻跳水的选手们，怕是做梦也想不到，会被一个"半路出家"的姑娘给超越了。

更让人想不到的是，第二年的洛杉矶奥运会，她就像一颗耀眼的新星，一举拿下了女子10米台跳水金牌。

这一跳不仅为中国跳水队打开了奥运夺金的大门，更是让全世界见识到了中国选手的实力。

然而就在所有人都以为她会继续在跳水界叱咤风云的时候，21岁的周继红来了个"神转折"。

这位刚刚摘得奥运桂冠的姑娘，突然宣布退役转身就去了北京大学读英语，这操作属实让人摸不着头脑。

放着大好的运动前程不要，跑去啃书本说实话，换做是我可能也要纠结好久。

但周继红就是这么任性，她总能在人生的关键时刻做出出人意料的选择。

最戏剧性的一幕发生在1998年，当时的中国跳水队正处在低谷期，成绩下滑得让人揪心。

而此时的周继红，仿佛听到了跳水池边的召唤，毫不犹豫地重返泳池，开启了她的执教生涯。

这一转身就是惊人的25年，而这25年注定要在中国跳水史上留下浓墨重彩的一笔。

她用实际行动证明，有时候看似的"转错弯"，反而会遇见更好的风景。

重返泳池后的周继红，展现出了超乎想象的魄力，一连串的"大招"震惊了整个体育圈。

2005年那场堪称"跳水界地震"的事件，至今让人记忆犹新。

当时正在春风得意的奥运冠军田亮，可是圈内炙手可热的"顶流"。

广告代言接到手软，商业活动排到停不下来，风头一时无两。

但在周继红眼里，规矩就是规矩容不得半点马虎。

眼看着田亮的训练时间越来越少，她二话不说直接开除！

这个决定一出顿时激起千层浪，舆论场简直炸开了锅。

"太不近人情"、"过于严苛"的质疑声铺天盖地。

但周继红却像个女战士一样，硬扛着压力站出来回应："无论是谁，违反队规就要付出代价！"

这霸气的表态直接给质疑者们来了个"闭麦"。

没想到2009年罗马世锦赛上，她又给大家上演了一出更加惊艳的"教科书"级表现。

当中国选手张华在男子三米板决赛中遭遇不公评分时，周继红的反应堪称教练界的"虎妈"附体。

只见她二话不说，直接冲到裁判席前，质问的气势简直要把天花板掀翻："凭什么对中国选手打这么低的分？"

这一幕看得在场的中国队员们热血沸腾，就连外国教练也忍不住侧目。

从那一刻起周继红就认定了一个道理：要想不受气，自己人必须要坐上裁判席。

说干就干她的目光很快锁定在了已经功成名就的郭晶晶身上。

此时的郭晶晶已经嫁入豪门，过着人人羡慕的贵妇生活。

但周继红就是有这个本事，三言两语就说动了这位"贵妇"重返泳池边。

为了考取国际裁判资格，郭晶晶拼得简直比当运动员时还要狠。

天天泡在英语课堂里，即使怀着孕也坚持刻苦训练。

最终郭晶晶如愿登上国际裁判席，这一招真可谓是"四两拨千斤"。

2021年周继红又给大家带来了一个重磅炸弹。

14岁的全红婵在外人眼里还是个青涩的"素人"。

但周继红却像发现了宝藏一样，力排众议把她推上了奥运赛场。

结果这位小将在赛场上就给所有人上了一课，三跳满分的表现，水花精准得仿佛被施了魔法一般消失不见。

外国教练们都惊呆了："这怎么可能？"纷纷跑来讨教"秘诀"。

这一次周继红又一次用实力证明了自己慧眼识珠的本事。

别看周继红在大事上雷厉风行，但在很多细节上，她却有着常人难以察觉的温柔。

外界都说她是"铁娘子"，可实际上她对队员们的关心细腻得让人心暖。

就像一位妈妈在照顾孩子一样，她总能在严厉的外表下藏着一颗柔软的心。

"要像妈妈一样去关心他们"，这句话在她口中说出来，一点都不违和。

训练场上她的严格可以让队员腿发抖。

可训练结束后她却会默默关注每个队员的生活状况。

就拿全红婵的故事来说，谁不知道这个小姑娘当初学跳水是为了给生病的妈妈挣医药费。

周继红看在眼里，疼在心里总会在训练之余打听小姑娘家里的情况。

有时候会偷偷塞给她一些零食，有时候会给她加加油打打气。

这种润物细无声的关怀，让队员们都亲切地叫她"周妈"。

在她看来一个优秀的运动员不能只会跳水，还得有文化底蕴。

这就是为什么她会全力支持郭晶晶去考国际裁判资格。

在训练之余她还特别注重培养队员们的综合素质。

让队员们学习英语，参加文化课甚至还要求他们学会如何与媒体打交道。

这种既当教练又当"妈妈"的角色，周继红演绎得可谓是炉火纯青。

正是这种严中有爱的教育方式，让中国跳水队不仅实力强大，更是团结得像一个温暖的大家庭。

从"温柔妈妈"到"铁腕教头"，周继红用她独特的方式，诠释着什么叫做"严师出高徒"。

如今的她早已不是当年那个"跨界选手"，而是坐上了中国游泳协会主席和国际泳联副主席的大位。

但即便位居高位，她依然保持着当年那份执着和专注。

每天清晨当第一缕阳光洒在训练馆时，她总是第一个出现在泳池边。

这种雷打不动的作风，让年轻队员们都自叹不如。

在她的带领下中国跳水梦之队不断创造奇迹。

延续了49年的辉煌战绩就像一座座里程碑，深深地刻在了中国体育的历史长廊里。

2023年的杭州亚运会上，全红婵小将再次上演"水花消失术"，为中国队续写新的传奇。

看着新一代小将在国际赛场上绽放光彩，周继红的眼里总是闪烁着欣慰的泪光。

她用实际行动告诉我们：所谓的"贵在坚持"，不是一句空话。

从13岁的跨界少女，到如今国际泳坛的风云人物。

周继红用她的一生诠释着：只要敢想敢拼，平凡人也能成就不平凡的人生！

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