家庭版鸡公煲,有手就会,好吃到破防

北笙哈哈 2024-01-23 11:33:27

鸡公煲是一道非常受欢迎的美食,以下是一种常见的做法1:

食材准备:鸡腿、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、郫县豆瓣酱、火锅底料、啤酒、洋葱、芹菜、香菇、青椒、小米辣、宽粉、丸子等。

处理食材:鸡腿切块,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制半小时。配菜洗净切好备用。

制作过程:

热锅凉油,下腌制好的鸡块,不停翻炒至水分炒干,盛出备用;

另起锅烧油,加一勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,加入姜片、大蒜,炒出香味;

倒入炒好的鸡肉,快速翻炒均匀;

倒入腌制鸡肉剩下的料汁,再加一勺生抽、一勺老抽、加啤酒,基本跟肉持平;

加入配菜,香菇、丸子、宽粉,大火煮开,转小火焖15分钟;

最后加入洋葱、芹菜、青椒、小米辣,翻炒均匀即可。

你可以根据自己的口味和喜好对调味料和配菜进行调整。希望这道鸡公煲能为你带来美味的享受

鸡公煲是一道以鸡肉为主要食材的菜品,口味鲜美,营养丰富,具有一定的养生功效1-3。具体如下:

温补清阳、补精填髓:鸡公煲采用优质小公鸡作为食材,具有温补清阳、补精填髓的功效3

降压降脂:鸡公煲中的鸡肉和部分调料具有降血压、降血脂的功效3。

杀菌消炎:鸡公煲中的大蒜有杀菌消炎的功效,同时还有抗衰老的作用3。

除此之外,鸡公煲中的玉米胚芽油被誉为健康的油,具有降低胆固醇、改善心血管功能的作用3。需要注意的是,鸡公煲的功效并没有经过科学验证,具体效果可能因人而异。

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