我们所面对的最为艰难的任务就是摆脱社会约束，摆脱精神枷锁和他人施加在我们身上的压力。以下场景常常让人感受到约束：

当他人通过压制、残忍、专横或不公正的手段打压我们的时候；

当家长管制过多以致让我们失去自我的时候；

当爱人用爱威胁我们的时候；

当老板撒谎也逼着我们撒谎的时候；

当我们想追随自己的精神信仰但周围的文化氛围非要阻止我们的时候；

当他人的误解、尖酸的语言、侮辱性的评论、损人不利己的行为或其他不合理的期望与直接、非直接行为让我们心情不悦的时候；

当他人让我们感觉受到了轻视、藐视的时候……

所有因为社会氛围而引起的人为性障碍因素都属于这种约束，比如背景、阶层、信仰、种族、性别、年龄及相貌等。

有些人还能记得当初因为被人视为异类而遭受的侮辱、嘲弄或压力， 还能回想起当初为了避免冲突而委曲求全的情景。在学校或办公室，人的行为开始“从众”起来。大家伪装起自己，强颜欢笑，走着别人安排好的路。我们想竭尽所能地避开这种窘境，避开他们尖酸的语言。毕竟，人都渴望稳定、渴望被接受、渴望归属感。

当他人的行为给我们造成负面影响或者有碍我们追求目标的时候， 便产生了社会约束。通常情况下，我们之中那些顺应性较强的人往往意 识不到这一点，当然了，这些人有所作为、保持真我的概率也往往是最低的。他们已经适应了既有的环境，丢失了自然的本真属性。他们再也找不到那个真实的自己。任何思想自由的人都不想有此命运，因此，我们必须抵抗这种盲从的意愿。

不过，大家也不能小觑顺从所带来的安全感，这是个人追求自由时所面临的最为强大的敌人之一。个人要顺应着社会结构，迎合社会喜好。 可话说回来，头衔、地位、“先生”与“小姐”之类的称呼、公众评论， 这些在生活中的意义并不重大。当然了，这些因素很容易就可以让我们 在发展的过程中找到自信。如果我们踩着别人的脚印走，就可以有所依据，也容易被人接受。但是，如果有一天，你突然发现，自己一直追求的、信仰的东西其实没有那么重要，那该如何是好？

质问这些问题、打破顺从的牢笼，这给生活平添了风险。一旦逃离 了牢笼，动物的本性就是会迷失自我，不知何去何从。离开了自己所熟 知的生活与事物，这种从天而降的不确定因素可能是致命性的。如果生活中我们拥有了绝对的自由，接着要怎么做呢，方向在哪里，每天都做 些什么，怎样才能过得有意义呢？这些问题着实有些让人担心。

除了这些不确定性因素，我们还得冒着脆弱、孤独的风险。之所以脆弱，是因为我们离开了牢笼，也就没有了安全的屏障，这屏障虽然限制了自由，却可以给我们安全感。那些仍旧被困在牢笼中的人可能永远都体会不到这种感觉。不顾及他人的期望，这样做可能会引起我们的大恐惧，害怕被孤立、被排斥、被人厌弃。

但是，被他人的喜好左右，这样做也有风险，听从社会需求的指示 会逼着大家丧失真我。多少艺术家偏离了艺术的本真，只为迎合别人的 需求，用传统的方式赚钱？多少智者隐藏了锋芒，只为迎合更多的需求， 人生角色不再多彩？多少人放弃了梦想，只为追求更多的安全感，只为 走上那更能被社会接受的道路？如果自己不够警觉，那么父母、老师、配偶或者偶像等别人的目标就成了你的目标。这些人的要求会取代你对 新事物的渴望。这些人的共同意愿能够取代我们自己的意愿。没错，让我们不要那么听话吧。否则的话，我们很快会在他人的围攻下迷失自我。 我们会失去真正的自我，变成顺从的奴隶。

人生最大的痛苦莫过于不能掌握自己的人生。

因此，我们必须在迎合他人、追求舒适感与个人自由等更高追求之间坚持初衷。

当一个人变得足够成熟明智的时候，就会有所感悟，我们既能获得个人自由又可以不完全脱离周围的环境，不辜负亲人的期盼；既能够做 到独立，又不脱离互助关系，可以在保持个性的同时不成为社会的异类。你会发现，人越接近本真，就离世界越近，生命也更加有意义。你会发现，人的个性越自由、真实，生命就更加有活力，就会更加吸引周围的人，更加有魅力。