鲫鱼汤像我这样做,汤汁浓香奶白还没有鱼腥味,营养丰富又健康

小新谈谈谈 2024-06-16 16:41:32

今天,让我们走进鲫鱼汤的奇幻之旅,一起探索如何制作出一碗汤汁浓香奶白、营养丰富又健康的鲫鱼汤吧!

一、食材大揭秘

主角登场:鲫鱼(1条)、豆腐(2块),再配上我们的“秘密武器”——盐(适量)、生姜(5片)、小葱(2-3根)、料酒(2勺)、猪油(适量)。

二、鲫鱼的“变身”记

去腥大作战:首先,我们要给鲫鱼来个“变身”。去掉肚子上的黑膜和鱼腥线,那鱼腥线就藏在鱼鳃下面的深处,只要轻轻一切,就能揪出一条白线来。接着,我们用剪刀剪掉鱼鳍,再用刀把鱼鳞和黑膜刮干净,让鲫鱼焕然一新!

腌制魔法:将生姜片和小葱塞进鱼肚子里,加入些许料酒,然后让鲫鱼在腌制液中“泡澡”半个小时。这样,鲫鱼的腥味就被中和掉了,取而代之的是一股淡淡的姜葱香。

三、烹饪魔法秀

煎鱼大冒险:用厨房纸吸干鲫鱼身上的水分,这样下锅煎的时候就不会有油溅出来了。接着,在锅中倒入猪油,撒一点盐防止粘锅。当油温升高后,放入鲫鱼开始煎制。煎到两面金黄、微黄时,放入葱姜,让姜片的味道在油温中慢慢释放。等到鱼完全定型,我们倒入开水,水要刚好没过鱼身。

加入豆腐,开启翻滚模式:这时,我们可以把豆腐加入锅中。先用大火让汤汁翻滚5分钟,然后转中大火继续煮二十分钟左右。如果你家里有枸杞的话,不妨在出锅前加一点,再煮2分钟,让枸杞的甜味融入汤中。

看!这就是我们的鲫鱼汤啦!是不是跟牛奶一样白?喝上一口,鲜美的味道立刻在口中散开,让人回味无穷。

温馨提示

鲫鱼一定要去除鱼腥线和肚子上的黑膜还有鱼鳍,这样才能最大程度地去腥。

用猪油煎鱼不仅可以去腥增香,还能让汤汁更加奶白。

鲫鱼汤不需要加很多调味料,保持鲫鱼自身的原汁原味才是最鲜嫩的。

加水的时候一定要是开水哦!这样才能刺激出奶白的汤汁。

好啦!今天的鲫鱼汤奇幻之旅就到这里啦!希望大家都能做出一碗美味的鲫鱼汤,为冬天增添一份温暖和滋补。我们下次再见啦!

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