大家都知道，试管婴儿现如今是最为常见的人工助孕技术，能帮助不能自然怀孕的夫妻完成生孩子希望。不过在试管婴儿移植后，很多女性朋友会害怕自己身体状态会影响到胚胎着床，尤其是在胚胎移植第一天，不少人都不知道怎么做。那么，试管婴儿移植第一天一定要平躺吗？下面让LOV生殖来跟大家详细的讲解一下，方便了解。
在试管婴儿移植第一天，很多人会问：我需要平躺着吗？实际上，试管婴儿移植第一天没有一定要平躺的规定，通常医生会建议手术后卧床休息1-2天，不过对于术后身体很虚弱的女性来说，建议还是平躺着休息。当然了，要是身体恢复状况不错，也不要平躺。此外，在胚胎移植后的一段时间里，应当不要过度运动与剧烈活动，尽量保证休息和放松。若需站立或坐下来，应掌握正确的方式，不要过度弯腰或转身。
与此同时，试管婴儿移植第一天并不是要特别注意，只要注意以下几点就可以：
1、确保愉悦的心情：移植前后，情绪很关键。这是因为情绪紧张、焦虑等不良情绪会使妊娠成功率造成不利影响，因此，试管婴儿移植第一天需要保持轻松快乐的情绪，摆正心态。
2、合理饮食：试管婴儿移植后，需要合理饮食，多吃些易消化的食物，另外尽可能的防止含有刺激性的食物，如辣椒、咖啡等，在日常生活中还要多吃富含蛋白质、维生素等营养素的食物。
3、避免多度运动和劳累：胚胎移植后，一般都要避免过度运动和劳累，要保持休息和放松，毕竟术后女性自身很虚弱情况，如果这时候再健身运动，也会增加身体负荷，容易引起别的并发病症。
4、按医嘱用药：移植后，医生会根据个人基本情况开具一些药物，如睾酮、孕激素等，要按照医生叮嘱服用，此外，一定不要擅自服药，以免对宝宝的健康成长引起不良的影响。
总的来说，在试管婴儿移植后，需要合理饮食、避免过度运动和劳累、按医嘱服药等。试管婴儿移植第一天并不是要特别注意，只要保持轻松快乐的情绪，并且不要过度运动与剧烈活动就可以了。如果有需要站立或坐下来，要掌握正确的方式，不要过度弯腰或转身。
