前言清朝在位时间最长的两位皇帝，一个康熙一个乾隆，对比起其他皇帝来说，都是长寿之人，尤其是乾隆，活了89岁。
这二位皇帝之所以长寿，主要是因为他们戒掉了两样东西，许多皇帝都做不到。
清朝皇帝的平均年龄是53岁，康熙和乾隆一个活了69岁，一个活了89岁，远超平均年龄，尤其是这二人中间夹着的雍正才活了58岁，显得这二人长命了。
长生不老药害人不浅古代皇帝大多追求长生不老，为此特地寻来灵丹妙药，许多皇帝都折在这上面。
当初秦始皇为了找长生不老的丹药，派出去了多少人，结果都没有巡回半分。晋哀帝司马丕，本来可以有一番作为，结果就是因为服用丹药中毒而死，年仅二十五岁。
唐太宗如此英明的帝王，也因为吃了和尚送的丹药暴毙了，还有明朝嘉靖皇帝，一个重度修仙爱好者，因为沉迷于吃丹药，体内积累了大量的毒素。就连以贤能、勤勉著称的雍正皇帝也不能免俗。
历史上对于雍正皇帝的评价，大多都是正面的，他勤政、不贪财、不好色，在他的治理下，为清朝的康乾盛世，贡献了大部分的力量。
可是如此优秀的皇帝，却因服食丹药，成为了雍正身上为数不多的槽点。
他对于丹药的追求欲望极高，还在当王爷的时候，他就沉迷炼丹，当了皇帝有了资源，就更执着了，不惜动用全国的资源炼丹。除了自己吃以外，他还喜欢把丹药赏赐给大臣。
大臣们不敢忤逆皇帝，自然说丹药吃了有用，雍正听后就更加放心大胆的食用了。长此以往下去，丹药在他的身体内，积攒了了大量的汞、铅等有毒金属，影响了他的健康。
更何况雍正确实勤政，又吃丹药，又得不到好的休息，长此以往下去，身体越来越不好，最后在58岁的时候驾崩了。
而康熙和乾隆就从来不相信什么丹药能够“长生不老”，所以也就不会去服食丹药，体内没有过多的毒素积累，自然就活的时间长了。
乐观的心态很重要其次乐观的心态也是长寿的秘诀之一。康熙50多岁的时候，生了白胡须，此时有人建议康熙，可以服用乌发养颜的药丸。然而康熙却拒绝了。
在康熙看来，无论是胡子变白还是生老病死，都是自然规律，无法改变，与其烦恼不如接受。何况如果百姓们知道，康熙胡子花白还在处理政务，那在百姓心里，对于康熙的评价，一定会很高了。
而乾隆也有着良好的心态，他的人生是享受，是及时行乐，本身他当皇帝就是保送，更何况他的爷爷和父亲，给他积累了一大笔财富，乾隆有充足的时间可以吃喝玩乐。
今天下江南，明天巡幸木兰，心情舒畅了，自然活的时间就长了，因此乾隆才能活到89岁高龄。
除了良好的心态以外，自律也是长寿的很大一部分原因。首先在伙食上，并不像电视剧中演的那样，大鱼大肉上百道菜，反而是一切从简。
什么山珍海味、大鱼大肉的根本就见不到，反而经常吃的都是一些爽口开胃的小菜。
何况康熙一生礼佛，饭菜经常以素食为主，而乾隆作为康熙最宠爱的小孙子，曾经还被康熙带在身边，亲自教导过，所以乾隆的很多做法，都是效仿的他爷爷。
那么在饮食上面，自然也是清淡无比了。荤腥沾的多少了，对他们的健康更好，因此寿命就比一般人长了。
作息规律寿命长康熙和乾隆的作息也是非常规律的，虽说他们是皇帝，但是每天要处理的事情非常多，而且都是定时定点的，几点起床几点睡觉，几乎都是固定的，可以说他们真正做到了早睡早起。
当然强健的体魄也是长寿的秘诀之一。清朝的皇帝是在马背上打天下，过后就算是不用征战，对于骑射的要也依旧非常高，甚至会多次举行狩猎比赛，让皇子们参加。
经常骑射练武，身体自然就是嘎嘎棒，毕竟每天的运动量实在是太大了。然后这种优良传统，自乾隆皇帝以后，慢慢的就没有了，之后的皇帝自然是一代不如一代了。
清朝的皇帝自咸丰皇帝之后，平均寿命一直缩短。这其中有一点很重要的原因，那就是好色。
先说咸丰皇帝，享年31岁，他确实是因为好色，留恋花丛中，导致掏空了身体，在加上吃药过多，所以身体每况愈下，年纪轻轻就死了。
而他的儿子同治皇帝，年仅19岁就驾崩了，是清朝史上最短命的皇帝。关于同治皇帝驾崩的原因，无外乎两种：天花和梅毒。这两种病的外向表现都差不多，但是病因可就差的远了。
天花自是不用多说，但梅毒就不一样了，这种病是性病的一种，那么怎么得的也就不言而喻了吧。
为了给皇室挽尊，说同治帝是因为天花死的，可是民间百姓都认为，他是因为性病死的，毕竟他的荒淫有目共睹。
同治帝在纵欲这方面，可以说是“青出于蓝而胜于蓝”，咸丰皇帝只跟自己的妃子玩，可同治帝就不一样了，他能出宫逛窑子去。
作为花柳巷的常客，他几乎是完全不挑剔，纵欲的下场就是染上了梅毒，古代医疗水平差，得了这种病，自然是没有治愈的可能性了，所以同治帝19岁就撒手人寰了。
这一点就是康熙和乾隆做不到的，别看人家的妃子多，孩子多，但是节制有规律，何况从出生的孩子来看，受宠的妃子其实就那么几个，因此良好的性生活，也是二人长寿的秘诀之一。
当然了光绪皇帝也不错，但谁让当时的皇太后是慈禧呢，若非慈禧毒死了光绪，这清朝历史还真得改写一下。
至于末代皇帝溥仪，因为失去了生育能力，从而躲过了纵欲引发的下场，活到老了62岁，成功从清朝到了新中国，可真是一位传奇的人物。
结语纵观清朝12帝，只有康熙和乾隆活的时间比较长，在位时间也长。一个在位61年，一个在位60年，统治期长达63年，还真不是其他皇帝能比的。
所以说什么长身不老药，根本就不可信，雍正要是少吃点丹药，也不至于那么早就驾崩，没准还会做出另一番功绩呢。洁身自好，作息规律放在任何时候，任何人身上都非常的管用。
