年夜饭不用愁,分享3道家常菜,好吃不油腻,大人小孩都喜欢

君浩先生 2024-02-11 05:52:32

还有几天就过年了,大家的除夕夜菜单准备得怎么样了?年夜饭是一年之中最重要的一餐,菜品都要丰盛一点,除了大鱼大肉,还要搭配一点素菜,这样吃着才更加健康。今天跟大家分享3道家常菜,做法简单,大人小孩都喜欢,下面分享做法。

素炒黄瓜

【食材】:小黄瓜 4根,红椒200克,大蒜2个,盐,干辣椒,鸡精。

【做法】:

1、把黄瓜洗干净,切去头尾,再切开去掉瓜瓤,然后斜刀把黄瓜切成小段;红椒和大蒜也切成薄片。

2、热锅倒入适量清水,开大火煮,同时加入1汤匙盐和1汤匙食用油,等水煮开后,把黄瓜和红椒倒进去焯烫1分钟,接着捞出过一遍凉水,再捞出沥干水分。黄瓜焯水可以减少黄瓜炒制的时间,同时使黄瓜口感更脆爽,食用油的作用是让黄瓜颜色变得更加翠绿。

3、热锅倒入少许油,放入蒜片和干辣椒炒出香味,接着加入黄瓜和红椒,大火翻炒1分钟。

4、调入1汤匙盐和1汤匙鸡精,炒至调料化开,再加入少许淀粉水勾芡,继续翻炒15秒,出锅前加入少许明油,能使黄瓜颜色更加翠绿。

5、出锅装盘,这道素炒黄瓜就完成了,黄瓜颜色翠绿,口感清脆,好吃至极。

清蒸萝卜丝

【食材】:白萝卜1根,大蒜3个,小米椒3根,白芝麻,生抽,胡椒粉,玉米粉,盐。

【做法】:

1、把萝卜洗干净,去掉头尾再去皮,切小萝卜丝放入碗中,调入1汤匙盐,用手抓均匀,盐可以去除萝卜的辛辣味。

2、倒掉萝卜腌制出的多余水分,加入2汤勺玉米粉,用手抓均匀,让萝卜均匀沾上玉米粉,同时又保持根根分明。

3、加入1汤匙食用油,搅拌一下,这样萝卜蒸的时候才不会粘成一团。把萝卜放入蒸屉中,尽量铺平整,再放入蒸锅中大火蒸3分钟。

4、调制料汁,碗中加入蒜末、切碎的小米椒和1汤匙白芝麻,淋上1汤勺滚烫的热油激发出香味,再调入2汤匙生抽和少许胡椒粉,搅拌均匀。

5、蒸好的萝卜丝放入碗中,倒入调制好的料汁,用筷子搅拌均匀。

6、装盘撒上少许葱花,这道美味的清蒸萝卜丝就完成了。

韭菜炒香干

【食材】:香干3块,韭菜300克,红椒50克,干辣椒少许,大蒜3个,生抽,老抽,香油,盐,十三香。

【做法】:

1、把香干切成厚一点的小段;大蒜切碎;红椒去籽再切成丝;韭菜洗干净后,切小段备用。

2、热锅倒入适量清水,开大火煮,等水煮开后,加1汤匙盐,把香干放入锅中,焯烫3分钟,捞出沥干水分。香干焯水除了去除豆腥味,还能把香干焯软,吃起来口感更好。

3、干辣椒切小段,放清水中浸泡2分钟,再捞出沥干水分。这样做除了方便去籽,还能使干辣椒炒制的时候不容易烧焦。

4、热锅倒入少许食用油,等油温烧至冒烟,加入蒜末和干辣椒炒出香味,再倒入红椒和香干,大火翻炒1分钟。

5、调入1汤匙生抽和1汤匙老抽,翻炒几下,倒入韭菜,继续翻炒10秒,然后调入1汤匙盐和1汤匙十三香,翻炒20秒,出锅前淋点香油,翻炒几下即可。

6、这道美味下饭的韭菜炒香干就完成了。

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