今天的行程：那曲～纳木措 215 公里～拉萨
酒店藏餐早餐
糌粑（zān ba）是西藏自治区的一种特色小吃，也是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是“炒面”的藏语译音，在藏族同胞家作客，主人一定会给你端来喷香的奶茶和糌粑，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。
糌粑～我称它“糠粑” 因为跟米糠一样干涩我是吃不下
我们会长什么都吃得津津有味
8:35 所有人吃好早餐就位
丢哥一边走过来一边嘴里还嘟囔着“我做了一夜的噩梦！”看来昨天突如其来的冰泡着实有吓到他了
看政委打着“太极拳”，其实他是在描述昨天的情景
想想昨天一起走过的路，都是一种人生经历，紧张又很刺激！
再次确定好路线
今天那曲的天气很好，天空特别的蓝，
多云(^ᴗ^)☁️8° 海拔 4510 米，我们准时 9 点出发
加油加油
无论这个世界如何沧桑，“美好”仍是拿来理解这个世界最好的方式。
我追我自己的太阳～秀恩爱的正确方式：
一车+两人+三餐+四季
好好生活，不为别的，为这些年你亏欠的自己
但远山长，云山乱，晓山青。
穿过人山人海，去看山河大海
记一个，晴朗有风的下午
我知我喜乐，纵情跋涉
把自己流放到世界的某一个角落
走走停停，或南或北
看过星辰和大海，无谓世俗和尘埃
从别人的世界路过，然后踏踏实实成为我
向前走而不是停留在原地，美好的都在前方
海拔突破 5000 米
世界上没有白走的路 我们走的每一步都算数
触手可及的云朵☁️
蓝蓝的天上白云飘
想你的风，还是把我们吹到了纳木措
纳木措景区购买
哈哈，腻害了发发哥，在海拔 4800 米的地方居然还能兼职当导游赚油费！
坐摆渡车前往景区，每个人 210 元的门票，60 周岁的半票！哎，要是可以，我愿意买全票！真的！（好吧，在这样我就不报我们队伍里有几个都是谁谁是半票了.）<(｀^´)>
60 岁，怎么了？全新的好日子刚开始好吗？可以畅骑世界，还可以做自己想做的事情，多好！
60 岁万岁沿途的风景美不胜收
藏的纳木措湖，位于西藏自治区的中部，是西藏三大圣湖之一。
纳木措湖是西藏第二大湖，海拔4718米。是青藏高原上最令人叹为观止的一道风景线。无论天气晴朗还是多云，湖泊与周围的草原、动物都能构成一幅和谐壮美的画面。来这里看日升日落，仿佛灵魂都被净化了～（
都是风景，幸会。
如果治愈有颜色,那一定少不了蓝色
马儿呀～你慢些走呀，慢些走呀
在西藏怎么骑马呢？要骑白色牦牛
对于牦牛，想必去过青藏川西旅游的朋友们都不会陌生。这是高寒地区特有珍稀牛种之一。其中，白色牦牛尤其珍贵，是国家一级保护动物。在藏族人眼里，白牦牛是山神的化身。
大奇，我就说嘛，我们骑对了！
没文化的人才骑马
发哥发哥，你要不要也来骑一圈白牦牛呢？我不要，我看看就好！不过还是很多人骑马的
丢哥，你这只是白不白黑不黑的，好像是一匹灰马，他跑得快吗？
你看文诚这匹才是“白龙马”
给夏天装点颜色
很高兴站在你们身边
走吧，下山～我们往拉萨
18:40 我们平安抵达拉萨
拉萨市区的海拔是3650米，
但对我来说，空气并不稀薄！这几天都在 4000 米以上的海拔游荡，我们已经很适应了！
西藏不在拉萨·不在布达拉宫·不在大昭寺·它在路上 ～
记录骑行路上的点滴，分享感动与美好！
爱骑行爱分享，我们一直在路上～
