这5种人工合成的垃圾食物，泡面都比它们干净百倍，你还在吃吗？

在我们生活当中经常会接触一些人工合成类的垃圾食品，很多人因为不了解的缘故，都把它们当做美食来食用，殊不知，长期吃这种合成食物，会对我们的身体造成严重影响，还会增加疾病发病率。尤其是这5种合成食物更需要注意，泡面都比它们干净百倍，究竟是哪5种食物呢？我们就来接着往下看。

1、牛羊肉卷

在涮火锅的过程当中，牛羊肉卷绝对是当之无愧的首选菜品，从某种程度上来讲，牛羊肉卷就好像是火锅的灵魂，如果吃火锅时缺少这些东西就会让人瞬间失去兴趣。一些商家为了谋取利益，会在制作牛羊肉卷的过程当中添加大量边角料，不仅卫生达不到标准，口感也会发生变化。

2、鸭血

鸭血是一种非常受欢迎的食物，因为鸭血当中含有丰富的铁元素，对于身体内缺乏铁元素的朋友们来讲，也可以多吃一些鸭血。但在吃鸭血的过程当中也需要警惕，因为不少黑心商家会在鸭血当中做手脚，出现以假乱真的勾当。他们会在鸭血中添加一些成本较低的猪血或牛血，为提升口感还会添加化学物质。

3、奶油

每个人都有心情不好的时候，当我们心情烦躁时，也可以吃一些甜点来进行缓解，因为甜点当中含有大量糖分，可以有效刺激人体大脑神经系统，从而分泌多巴胺物质。但在吃甜点的过程当中，应尽量选择不添加奶油成分的甜点，因为蛋糕店里制作的奶油都是人造奶油，添加了大量反式脂肪酸，若长期过量使用就会影响到中怄神经系统的发育。

4、火锅丸子

随着天气逐渐变凉，火锅也成了我们生活当中最常吃到的一种美食。在吃火锅的过程当中，火锅丸子绝对算是必不可少的存在了，有些人在买火锅丸子时都喜欢买超市里那种散称的丸子。虽然这种火锅丸子表面看上去没什么太大问题，实际上却存在很大的安全隐患，因为这种火锅丸子在制作过程当中会添加大量防腐剂和胶类等添加剂，不利于身体健康。

5、果冻

当我们到超市买东西时，经常会看到货柜上摆放的果冻，各式各样的果冻摆了满满一架子，光是看着就让人忍不住的直流口水。于是很多人都会停下脚步，挑选上几种不同口味的果冻，带回家给老人或者是孩子吃。虽然果冻吃起来很美味，但并不建议大家经常吃，因为大部分果冻在制作过程当中都添加了色素、增稠剂，人工凝胶等物质。

尤其是人工凝胶这种物质更需要注意，当这种物质进入到人体之后，就会长时间堆积在肠道当中，无法正常消化，从而影响到肠胃功能的正常运转。除此之外，果冻当中的营养成分比较单一，糖分很高，长期过量食用就会导致身体发胖、营养不良等症状，为了自己和家人身体健康，应尽可能选择天然食物。