文/墨然

很多人，都容易在感情里自我感动，觉得付出了，就能够得到对方的回报。

殊不知，有些事并不是靠你付出就够的。

在感情里，要想过得更好，有时候需要活得自私一点，为自己活。

感情里，有些苦，没必要硬吃，对自己好一点，才是对自己的负责。

现实生活中，有太多的感情分又不开，走又走不掉，一直陷入内耗当中。

在爱情里，很多人都会会陷入一种自我设限的境地，对自己的感情缺乏清晰的认知，从而消耗自己的能量。

每个人都希望自己的伴侣，可以满足自己的需求，活成自己想要的样子，但事实是每个人都有自己的思想和选择。我们没法左右别人，只能改变自己。

一味地在感情里追求完美，或者因为对方陷入焦虑和自我否定当中，无疑对自己就是一种消耗。

感情是需要保持平衡，先学会爱自己的，别人才会爱你。

任何让你觉得不舒服的关系和人，就应该及时止损。

只有坚信自己，保持自我，才能够在爱情里保持平衡，避免内耗。

无论在感情里遇到什么事情，只要自己不舒服，都要及时表达。

若是因为爱一个人就委屈自己，只会让自己身心疲惫。

人要勇敢地表达自己的情绪和想法，这样才能更好地维系关系。

没必要因为对方，委屈自己，把自己搞成一个圣人，健康长久的关系就需要勇敢地表达自我，双方坦诚。

有些人，习惯用自己的付出去绑架对方，觉得自己付出了，对方就要给予相应的回应。

可爱这件事，从来都是心甘情愿地付出，而不是道德绑架。

你一股脑地付出了自己的全部，希望从对方身上也感受到相应的回报，可爱本来就没法对等。

你越是在意付出和回报，往往得不偿失。

人要在感情里找到平衡，不要全部为对方而活，而是要先满足自己的需求，这样懂得爱自己，别人才会爱你，尊重你。

那些只顾着付出，却忘了爱自己的人，结果都不会太好。

感情里，过度的付出和牺牲，是得不到回报的，反而会让对方习惯，变得理所当然。

爱需要双方去努力维系，不是靠一个人费力支撑。

不要一味地迎合别人，满足对方，而是要及时醒悟，调整自己，活成自己想要的样子。

好的感情，从来都是双向奔赴的，彼此共同付出，爱情才会长久。凡事过度犹之而不疾，把握分寸，先学会爱自己，才会过得幸福。

总结：

有些人，在感情里吃苦，其实都是没苦硬吃，不懂得坚持自己的原则和底线，才让别人肆无忌惮地践踏。

任何时候，都不要因为一个人，丢掉自己，每个人都要找到自己的位置，贡献自己的价值。

感情从来都不是一个人的事情，需要双方努力维系，才能共创幸福未来。

理想的感情状态，是各自安好又双向奔赴，是各自熠熠生辉，又能保持独立成长。