看了大量成功改变自己的名人事例。

总结出一条规律:“成功改变自己必须要始终保持正能量。”

心理学的著名规律“正能量产生积极影响，负能量产生消极影响”。

我们先要认识到这个规律，然后去实践这个规律。

想象一下你站在那里，你的前后各有一个镜子。

前面的镜子照出的是你的笑脸，后面的镜子照出的是你的哭脸。

你可以选择面对笑脸还是哭脸。

生活就是这样，既有笑脸，也有哭脸，成功改变自己的人始终面对的都是笑脸。

我们在生活中要始终保持正能量。

这样才能使自己的思想和行为产生积极向上的动力。

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“负能量产生消极影响”。

负能量是消极情绪、容易愤怒、自卑、嫉妒等。

负能量会产生一种能量场。

首先这种能量场会影响你身体和心理的健康。

长期负能量下，甚至会产生身体和心理的疾病，对你的生活和工作造成严重的负面影响。

其次长期处于负能量就像走向一条“-”的道路，你的思想和行为就会处于消极向下的状态。

你停滞不前甚至倒退，最终会走向失败。

这时我们就要把负能量转化成正能量。

“正能量产生积极影响”。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。

当我们始终保持正能量时。

首先正能量会产生一种能量场，这种能量场会使你的身体和心理处于健康状态。

其次保持正能量就像你走向一条“+”的道路，你的思想和行为就会产生积极向上的动力。

你会朝着积极的方向奋发努力，不断地走向成功。

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如何始终保持正能量呢？

环境！我们需要正能量的环境！！

比如远离负能量的朋友，多交正能量的朋友。

离开消极向下的公司，选择积极向上的公司等。

另外我们必须熟练掌握思想导向论。

我们把负能量和正能量这对思想矛盾想象成两个武林高手比武。

那么要保持正能量就要做到“增加正能量的武功，不增加负能量的武功”。

比如一篇文章写的是要保持乐观，教你遇到困难时要保持乐观。

因为战胜困难我们会收获很多，使我们得到成长。

教你如何把负面情绪转化成乐观情绪。

我们看这篇文章就是增加正能量的武功，我们要多看这类文章，不断地增加正能量的武功。

又比如一篇文章写的是遇到烦恼的事就要去喝酒，就要和家人抱怨吵架。

我们不看这篇文章就是不增加负能量的武功，我们要坚决不看这类文章，不增加负能量的武功。

这样通过看一类文章（也可以是图片、视频、演讲等等），不看一类文章，我们做到“增加正能量的武功，不增加负能量的武功。”

正能量赢得了比武，正能量掌控了我们的思想。

我们得以始终保持正能量，使我们的身心保持健康状态。

在正能量思想地指导下，遇到任何事都会积极向上，相信自己！努力奋斗！！走向成功！！！

“正能量产生积极影响，负能量产生消极影响”。

我们要通过思想导向论始终保持正能量，这样才能更好地为理想而奋斗！实现理想！！走向成功！！！