「带上一双地理的眼睛，品味大自然的美好」

西藏自治区湖泊众多，是我国两大湖区之一，其中有三个湖泊最为著名，这三个湖泊跟宗教、信仰有着千丝万缕的渊源，因而被人们尊称为“圣湖”。

三大“圣湖”分布位置示意图

一、纳木错——雪域高原上的蓝色泪滴

纳木错，湖面海拔4718米；形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，湖面面积2015平方千米，是西藏自治区的第二大湖泊，是世界上面积超1000平方千米湖泊中海拔最高的大湖，徒步环湖一周约300千米，需要7天。

纳木错卫星影像图

纳木错，有一种磅礴大气的美！湖中有五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说它们是五方佛的化身，因此，每年都有教徒们辗转千万里来转湖朝圣，以寻求灵魂的洗礼，同时作为旅游者也可以感受纯真的藏地风情。

“圣湖”纳木错

纳木错周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着蒿草、苔藓、火绒草等植物，是水草丰美的天然牧场，全年均可放牧。

纳木错湖边牧民放牧的羊群

湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居；湖中盛产高原的细鳞鱼、无鳞鱼；湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错湖边的野驴群

警觉的岩羊

奔跑速度超快藏原羚

二、羊卓雍措——掉落凡间的蓝宝石

羊卓雍措，简称羊湖，湖面海拔4441米，湖水面积638平方千米，转湖一周大约需要一个月的时间。

羊卓雍措卫星影像图

羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有雪山冰峰，最高处海拔达7000多米。

羊湖，湖泊、雪峰、蓝天融为一体，让人流连忘返

羊湖是高原堰塞湖，大约在1亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒。

羊湖，是高原堰塞湖

羊湖旁的高山上飘荡着寄托念想的五颜六色的经幡。藏族同胞手里轻转着转经筒，嘴里念着祝福与信仰，一步一个脚印地绕着经幡慢慢地走着转着，祈祷得到佛祖的保佑与庇护。

羊湖旁的高山上飘荡着寄托念想的五颜六色的经幡

羊湖旁的玛尼堆，是由大小不等的石头集垒起来的具有灵气的石堆

羊湖旁的藏獒

“高原之舟”牦牛

三、玛旁雍错——触手可及的纯净天堂

玛旁雍错，湖泊呈“鸭梨”形，北宽南窄，湖面海拔4588米，湖面面积412平方千米，是我国透明度最大、海拔最高的淡水湖。

圣湖圆周约60千米，转湖需时4、5天，从何处开始转湖并无规定，只要顺时针完成一个闭合的圆即可。

一个被人们俗称为“鬼湖”的拉昂措与“圣湖”玛旁雍措紧挨着，却是个咸水湖

在三大“圣湖”中，玛旁雍错没有纳木错海拔高、面积大，也不比羊卓雍错妩媚、漂亮，却拥有与神山冈仁波齐一样的崇高地位。

围绕玛旁雍错，有8座寺庙，正好分布在湖的四面八方。玛旁雍错同为佛教、苯教、印度教、耆那教所崇拜，不同宗教对玛旁雍错都有不同的描述，且赋予不同的功能。

果楚寺，玛旁雍错边最大的寺庙

果楚寺，坐落于距湖面200米高的山崖，是观湖的绝佳场所

吉乌寺，因莲花生大师的传说也被称为吉乌莲花城堡

玛旁雍错四面还有四水之源：东面是马泉河，北面是狮泉河，西面是象泉河，南面是孔雀河。以天国中的马、狮、象、孔雀四种神物命名的这四条河，分别是恒河、印度河、萨特累季河、雅鲁藏布江的源头。因此，玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉。

“神山”冈仁波齐，“圣湖”玛旁雍错，相得益彰。

西藏自治区的三大“圣湖”姿色各异，拥有着各自的神话传说和历史故事，已然成为了西藏自治区的标志，在藏区有着至高无上的地位。