低质量的爱情，不如高质量的独处；

而高质量的爱情，必定发生在两个富有个性，心智成熟，内在圆满的人身上。

倘若你的灵魂不够充盈，不够丰富，不够个性，不够独立；

即便你遇到了这样的灵魂伴侣，对方也不会与你建立更深的链接。

双向的吸引力，才是灵魂伴侣的内核；单向的吸引，注定会有一方为情所困。

如何判断你爱的人，是你生命中的灵魂伴侣？

-01

心理可视性：你们能够看见彼此

这种感觉就像什么呢？

尽管你们在一起的时间不久，却有一种“相爱多年，老夫老妻”的感觉；

一切都是那么自然，那么熟悉，那么有安全感，一切都是刚刚好。

我们可以称之为“相似性”。

在对方身上，你能够察觉到你们之间具备很多相似之处；

你很愿意跟对方沟通，分享，而对方也很乐意倾听。

在你们之间，就像有“磁场效应”，有一种力量将你们紧紧拉扯。

心理学上有个概念——心理可视性。

在对方身上，你能够看见自己；

在对方身上，你能够感受到自己的情绪，感受到对方身上与你相似的地方。

正因为你们如此相似，所以在相处的过程中，才更加舒服。

语言上的交流，你们总能做到“有效沟通”；

非语言上的交流，你们也充满默契。

聊天时，即便聊很久也不觉得尴尬冷场；

不聊天时，安静陪在对方身边，也不会觉得沉默是痛苦的事情。

-02

跟灵魂伴侣相爱，能够建立更深的亲密感

心理学家斯滕伯格提出真爱三要素：

激情+承诺+亲密。

激情是爱情产生的引子，强烈的激情让你们靠近，相爱；

承诺是爱情的延续方式，给予承诺，兑现诺言，感情稳定发展；

亲密是相处的最佳状态，你们之间的关系越来越紧密。

从恋人到夫妻，从爱人到灵魂伴侣；

在你们的潜意识里，都将对方视为“这个世界上最亲密的人”。

有些人会说：

灵魂伴侣就是聊得来，能始终有聊得来的话题。

实际上，灵魂伴侣是能够一直聊下去，哪怕分享一些废话，无聊的琐事，也能得到彼此的回应。

建立更深的亲密关系，是什么状态？

第一：能够看见对方的情绪，并接纳对方所表现出的情绪

第二：能够与对方真正共情，并毫不犹豫地赞美对方或接住对方的负面情绪

第三：不仅能包容对方的内在世界，也能与对方表现出的状态全然触碰。

有些人，即使你们在一起很久，也觉得“中间始终有一层隔阂”；

也有一些人，即使只相爱几个月，你们也感觉关系特别亲密。

-03

具备更高级的“使命感”和“目标感”

什么是使命感？

是信念，是归宿，更是对你们关系更高级的信任与安全感。

你们深信彼此，将对方“视若己出”，尊重对方的生命，意志与尊严，全然接纳对方的好与坏；

无论好还是坏，你都照单全收。

这种使命感，让你们发自内心，倾尽全力推进关系，让你们变得越来越好。

“我有的，即使你不说，我也会毫无保留给你；你有的，我不会要，但我知道你也会如此对我。”

这是一种信念，更是责任与爱意沉淀后的心境。

什么是“目标感”？

你们的关系，已经不局限于爱不爱，而是拥有更长远的目标。

比如：建立一个家庭，让家庭过得越来越好；建立一个共同的事业或生活或人生的目标，然后一起走下去。

真正高级的关系，从来都不是对抗或占有，而是打开自我的门，让属于对方的一些特质走进来。

作者亦开怀：

关注我，每天都可以看更多两性情感，婚姻家庭，社交性格等知识~