这群女孩在嘲笑的是英国最出名的少年厨神，他做的甜品超级治愈，吃过的人都会变得开心，但他却有一段不太开心的童年。这也是关于他的真实故事。小时候，肖恩的妈妈不会做饭，从小到大他只有硬邦邦的烤面包吃，可怜的小肖恩连个完整的罐头都吃不到，所以小小年纪的他好渴望美食。

那时他的梦想是开一间放满美食的小卖部，让镇上每个人都能买到爱吃的东西。公务员爸爸看到，觉得肖恩脑子有大病，只有邻居哥哥支持他。他带肖恩吃了很多好吃的东西，比如这些新鲜爽脆的小萝卜，这鲜嫩又多汁的味道把肖恩惊呆了，他开始下厨，第一顿就惊艳了全家。这番茄肉酱面也太好吃了，连古板的爸爸都忍不住多吃了两口，可惜不久妈妈病倒了，他做的饭不再有人欣赏，直到圣诞节前几天妈妈才回家。

但她身体看起来更差了。肖恩问她能不能在家陪他把圣诞过完，妈妈艰难的点头。圣诞节前三天晚上，爸爸鬼鬼祟祟进来，他拿了两份礼物跟肖恩说过圣诞了，可圣诞明明没到啊。肖恩不懂，他看着床头的礼物，开心的睡着了。睡着睡着，他忽然惊醒，看到爸爸悄悄缩在小小的角落里，他在哭。这是肖恩第一次看到爸爸的眼泪，他哭着走过来躺下，肩膀颤抖着。妈妈死了之后，爸爸回家越来越晚，看起来越来越暴躁，要怎样才能安慰他？

肖恩找到存钱的小猪，拿着钱跑去了菜市场，听到肖恩的母亲去世了，店主好心多切了一大块肉给他，他教肖恩先把烤炉预热，再给鱼腩抹上厚厚的奶油，把单面烤成金黄色，趁热吃，那口感入口即化，美食治愈一切。肖恩兴奋的等啊等，但爸爸就是没回来，他的鱼热了又热，到最后全糊了，爸爸才下班回家。看见桌面的烤鱼，爸爸忽然觉得肖恩长大了，他坐下来，大口大口把肉塞进嘴里，那时候，肖恩以为生活会一直这样，但生活总喜欢和落寞的人开玩笑。很快，肖恩有了一个新妈妈。

肖恩对美食的执念好强，一个学校作业他都好用心去做。他的布丁黄油味十足，做的比全班女生都香。曾经笑过他娘炮的女孩现在都好后悔全班被他的蛋糕香到了，但肖恩不满足。肖恩要做个完美的柠檬派。柠檬派非常难做，但肖恩的继母有个独门秘方，配方平凡，下嘴去吃却会吃出幸福的味道。肖恩想学，继母不肯教他，肖恩只好自己研究。

他读遍英国所有菜谱，在学校试了又试，从饼皮厚度到柠檬的酸味，蛋白的浓稠，他调试了无数次，还是做不出那个味道。继母的配方到底是什么呢？肖恩半夜在家继续偷偷练习，他调整了各种配比，终于研究出最完美的蛋白霜。这次看起来很OK，色泽香味都一样，爸爸却连吃都不肯吃，为什么呢？难道是他的厨艺还不够行？

肖恩的厨艺就是在对继母的食桌里练出来的。他和继母战斗从十年前开始，那是他来的第一天，这个坏女人第一天来就带了个苹果派来贿赂他。之后，她总是做各种好吃的给他和爸爸，从烧鹅开始到炖肉、烤羊。腰子派，再到烧鸡，蛋糕，惠灵顿牛排。肖恩很生气，爸爸吃的越开心，他越生气，气爸爸这么快就忘了妈妈。那时的肖恩还不懂，他觉得继母好庸俗，和高贵的妈妈完全不一样。爸爸跟他解释，肖恩不听，他想成年人那么容易见异思迁吗？

肖恩处处跟继母作对，和小伙伴商量怎么用美食打败她。在这种执念里，肖恩磨了快十年，但还是失败了。他做出继母最拿手的柠檬派的那天，他和爸爸大吵一架，两人都说了狠话。之后不久，肖恩就离开了家。然后他辗转在各种餐厅打工。在那他遇到了一个男孩，男孩也是厨师，正在环游各地学习名菜。男孩做菜特别潇洒，调料下得不拘一格，做出来的沙拉香味随意。肖恩很好奇，他一直偷偷观察，两人就这样成了朋友。

男孩告诉肖恩，美食最动人的不是技巧，而是对食材的尊重和对回忆的重现。再成功的人，闲下来惦记的美味也都是些家常菜。当然，美食更重要的是心意跟爱。他教会了肖恩什么是爱。肖恩回家，他想给父母再做一顿饭，表达自己的心意，但时间不等人，这时已经来不及了。