被誉为珠三角后花园的清远，旅游资源丰富。其中国家4A级旅游景区-清远古龙峡森林探险王国，更是市民短途游首选。18年全新推出的擎天巨作：云天玻霸（玻璃大峡谷）、万丈悬瀑（万丈崖瀑布群）、丛林飞跃、国际漂流四个全新项目，更是一举拿下了12项世界纪录，成为争相打卡的网红景点，每天吸引上万名游客慕名而来。

最近跟朋友一起去清远古龙峡森林探险王国去做一次旅游探险，年已六旬的谷老师退休前是某大学教授，辛苦工作几十年后，光荣退休。退休后她也没有闲着，约上三五知己喝茶聊天，还在老年大学学画画，学跳舞，自驾旅游，经常打网球健身，由于长期的体能锻炼，身手矫健，身体素质很棒！最主要是她的心态非常好，浑身上下充满着年轻人的活力。

这次到清远古龙峡去做一场旅游体验活动，古龙峡森林探险王国新堪称是一场惊险刺激的旅游，感觉一起同游带着谷老师最为合适，跟她说明了这次旅游需要亲身体验各种惊险刺激的活动，征求她的意见时，想不到她满口答应，真是爽快！

天空之梯是由钢架组成，一半支撑在地上，另一半悬臂在悬崖边上，如果是一步步走上去，一定会让人感到胆战心惊。对于恐高症者，站在天空之梯顶端往下望，一定会让你浑身上下的颤抖，不寒而栗。谷老师大声的说了一句，我来！只见她一步步稳健地往上走，虽然速度比较缓慢，但最终还是走上了天空之梯的顶端，不忘拍照时做了一个造型。后来她不无遗憾地跟我说，她都没有在那个悬臂佛手上拍照留念，真是非常遗憾！

世界最宽的观瀑玻璃桥：古龙峡玻璃桥全长329米，平均宽度3.8米，最宽处6.8米，桥上2个港湾式透明观景凸台位于最宽处，和UFO玻璃平台遥相呼应。作为世界最宽的观瀑玻璃桥，在国内第一家采用超大面积玻璃，桥面可以容纳6人并行，面积达40平米港湾式观景凸台设置了5D声光电特效装置，感应到游客经过时，会出现“山崩地裂”“玻璃破碎”等奇幻效果。

在清远古龙峡玻璃桥，常常会遇到这样的游客，其中以女孩居多。上桥之前，大都跃跃欲试，急不可待。但是，当自己的双脚踏上玻璃桥之后，透过脚下的玻璃看着悬空的自己，瞬间吓哭，直接坐在地上。凌驾于空中之上，视野无比开阔，99.1%的玻璃透光度全长1314米忽感脚底瑟瑟生风。

谷老师挑战了世界上最长的的高空玻璃桥，只见她从容地大步流星安全、顺利通过桥面，最后达到玻璃桥终点。

古龙峡步步惊心这个项目，让很多年轻人望而却步，古老师又一次挑战自己的心理极限，她再一次勇敢地步出第一步。

清远古龙峡有一个项目非常的惊险，位于山谷之间，悬于高空之上，极其的惊险刺激。当然，这也正是高空栈道的魅力所在。看到别人秀高空栈道的照片，喜欢挑战，喜欢刺激的年轻人，自然会被勾起浓浓的欲望，想要亲自体验一把。

这个时候，谷老师又一次跃跃欲试前往尝试，我赶紧把她拦住，我问她，这个步步惊心项目真是很危险的，你真的敢去尝试吗？她毫不犹豫的点了点头，坚定地说，既然来了就要勇于挑战！

世界垂直落差最高古龙峡丛林飞跃，其实滑索在最早期并非供人们娱乐而生，用于高山自救和军事突袭行动，或是用来在偏远山区运送食物和物资的方式。但是在后期发展中，它不断被改良成为一种刺激的娱乐项目。古龙峡的滑索体验项目，位于清远古龙峡旅游景区内，古龙峡的这个丛林飞跃还获得世界垂直落差最高纪录认证。

这一次我跟个谷老师说，你怎么样？去滑一次吧，不要留有遗憾，在我的鼓励下，古老师准备来一次丛林飞跃。到达目的地之后，她仔细跟我描述了这次丛林飞跃“历险记”。终于轮到谷老师体验世界垂直落差最高的丛林飞跃，只见她登上一小段石梯来到换装备的房间，工作人员会细心地为她戴上头盔，穿上滑索需要的装备。装备换好根据指示来到飞跃的起点平台，平台外就是万丈的峡谷峭壁，平台上的指导员会从她身上的装备中拆卸扣子固定在滑索上，然后让她坐在装备上，悬空双脚她就挂在了滑索上，指导员在她的背后用力一推，谷老师就快速地向外划去。

只见她还没来得及闭上眼睛尖叫声就先喊出来了。在中途谷老师悄悄张开双眼，就被眼前毫无阻挡的景色惊呆，山体被满眼的绿色覆盖，白花花的瀑布喷腾汹涌，尽管滑索100公里/小时的速度使得耳边风鸣声巨大，也覆盖不了瀑布的轰鸣。即将到达另一边平台时，指导员隔空大喊让她抬起双腿，这样着地的时候双脚先撞上海绵缓减冲击力，不易受伤。滑索飞跃整个大峡谷后，最后会以高差35米的泰山跳蹦极落网，这样的高差相当于12层楼的高度，比跳楼机还要巨大的离心力，说是小型蹦极也不为过。

高差达千米的古龙大峡谷赋予了漂流与众不同的特色，集瀑布、深潭、奇石、丛林、珍稀植物于一体，悬崖对峙、奇峰耸立、滩多水急，银瀑飞溅，人随艇飞，移步换景，自然景色之美令人为之震撼。

年已六旬的谷老师，竟然要挑战危险刺激的古龙峡漂流，真是让人刮目相看！

巨大的落差和陡峭的河床，千泉百瀑的绝美风光一路激流勇进，高潮迭起一起来体验漂流的刺激吧！

古老师漂流完之后写了一段心得体会。

我们俩人（指同伴）欢喜对坐，说说笑笑，开始漂流而下，没有预习没有准备，突然就来一个猛烈抛离，我们都措手不及，尖叫声，欢呼声，叫停声，声声入耳……无人理会，无法掌控自己的流速， 任由激流把我们冲击，再冲击，四分之一路程后同伴弃“船”而逃，留下我孤独一个人……接下来的更是一路险象环生，起伏跌宕，几度抛离又几度跌落，感觉一直在“飘”而不是流，好不容易到水流平缓歇一会，又听到前面的人说：又来了，心又提了起来，又要面临新的坡度弯度，撞击岩石边的反弹力很大，身体的摇摆，甩动，特别厉害，全靠两手抓住两个绳子，没有安全带，每次浪打在脸上水撞进耳朵很疼，抓绳的手累得抬不起来，脖子好像也不行了……漂友们说阿姨你一个人漂流很勇敢，我无奈笑说，我只做一次勇敢的人……终于到达终点，已是精疲力尽，半天都缓不过来……照片为证。

这种运动，是考验心理与体能的年轻人的运动。整个行程大约50分钟，但我觉得时间好长好长……

记得有一句话：生命的质量不在于它的长度而在于它的厚度，如何提高自己的生活的质量，让自己的生命更加饱满有趣？

这是一个或许是一个困难的问题。

然而无论是一首歌，一部电影，一次长途旅行，一个和恋人的拥抱……其实都能够提高我们生活的幸福感。生活，有的时候是需要仪式感的，终其一生我们都不过是想让自己过得更舒服一些。

我觉得谷老师就是一位这样珍惜生命厚度的人。