婴儿或孩子可能会在你回去工作后拒绝父母的陪伴。如果这种情况发生在你身上,你可能会感到悲伤、担心和沮丧。然而,这是一种正常的反应,情况远非毫无希望。
我知道被拒绝是很难受的,不把这件事放在心上是很难的,但是当这件事发生的时候,试着更加爱他,为了你自己和他!有些事情你可以试着更快地重新连接你们的感情。
1.一起笑!一起笑!多和你的孩子玩游戏。对于患有分离焦虑的婴儿来说,这是很好的的。如果需要的话,和他一起玩游戏。如果他能爬,互相追逐可能会很有趣。
2.户外运动带他出去!有时候,一起在外面分散注意力会有帮助,这样他就不会把注意力集中在父母不在身边的事情上。带他去游乐场,或者在公园里看狗,或者做任何他喜欢的事情。
3.一起睡考虑一起睡觉,或者至少一起入睡。这样,你的孩子会有更多的时间和你在一起。
4.控制自己的情绪当你和你的孩子互动时,要确保你把所有的担忧和沮丧的感觉都放在一边。婴儿能感觉到我们的紧张。如果你情感失去了平衡,他可能会注意到,而你也因此加强了拒绝。当你和你的孩子互动时,深呼吸,专注,爱和快乐。
5.避免权力斗争如果他向他父亲或其他人求助,让他去,不要表现出你的痛苦。无论如何都要避免带来的权力斗争!否则,你会加强他的愿望,使你们之间保持距离,他会希望去找另一个他没有任何不良情绪的人。
同时,你要一遍又一遍地提醒自己,你的孩子能够与不止一个人建立联系和交往,这是一个健康的迹象,表明他在心理上是安全和发展的。
总之,当婴儿拒绝父母时,这是痛苦的。任何有过这种经历的父母都能体会到你的痛苦。但这是常见的,正常的,它会过去的,特别是如果你能通过让你的沮丧传递给你的宝宝来避免强化它。专注于爱和乐趣!