你人生中的烦恼，其实都来源于你心中的执念。不管是对人、对事、还是对物能让你产生烦恼的，都是你的执念。

爱上了一个人，对你好的时候心花怒放，对你不好的时候患得患失，一条信息没回，能让你坐立不安，能让你彻夜难眠，你的烦恼来源于你对那个人的执念，其实你想想，真正在乎你的人，根本不会让你坐立不安彻夜难眠的，能让你这样子，就说明她（他）不是你生命中的良人。何不放下执念，顺其自然呢，是你的，你赶不走，不是你的，求不来。

在公司上班，明明同样的工资同样的岗位，别人都在摸鱼，只有你在干活，你觉得领导不公平，你觉得同事太狡猾，你委屈，怨天怨地，心烦意燥，你的烦恼同样来源于你的执念，放下执念，别人你改变不了，你可以改变自己，多看多学多问多做，领导不可能一辈子在你上面，同事不可能一辈子在你旁边，总有一天，或许他们走了，或许你走了，那个时候就是你一飞冲天的时候。

前几年，小县城的房价一下子就涨了，蹭蹭蹭涨到6000一平，好多人东拼西凑挤破脑袋也要买一套，看到别人有房了，你羡慕嫉妒恨，你夜不能寐，甚至不惜发起家庭战争，让家里鸡犬不宁。现在呢？房价又蹭蹭蹭的往下掉了，同样的房子三四千块一平了，你去买比别人便宜了二三十万，现在是轮到先买房的人烦恼了。

所以当你对人、对事、对物产生了执念，并且影响到你的心情时，要静下心来好好想想，你是不是没有这个就活不了？没这个人出现的时候你活得好好的，你一个人做这件事的时候也做得好好的，没这个房子的时候你也没有露宿街头。放下你的执念，就不会有任何东西能够影响到你，你就能够乐享人生。