非常深刻的一段话：
“若不是心宽似海，哪来的风平浪静，人这一辈子，你有多少计较，就会有多少心病，你有多少宽容，就会有多少快乐。
很多事情不放在心上，就是赢，心思越简单，身体越健康，养心，才是最好的养生。”
世界本来就是坎坷不平，人生本来就是波折不断。所谓眼里有光，脚下有路，脸上有笑，不过是心态好罢了。
生命幸福的金标准，就是有一个好心态。
心态不好的人，永远不会幸福纳兰容若是满清第一词人，才华横溢，前程似锦。
他不仅出身高贵，是八旗贵胄，宰相明珠的公子，而且诗名远扬，文武双全，在康熙皇帝驾前担任一等带刀侍卫，倍受赏识。
然而，纳兰容若的内心非常敏感脆弱，经常因为生活的一点风吹草动而耿耿于怀。
一片飞花落下，他感叹美好事物的凋零，泪流满面。
一片树叶飘零，他联想到生命的衰老和死亡，嗟叹不已。
一个和自己完全不相关的悲情故事，也会让他黯然神伤，久久难以释怀。
他说：“我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。”
因为心态不好，纳兰容若英年早逝，让人扼腕。
天上总会有乌云，地上总会有渣滓，人生总会有各种各样的遗憾。我们如果一直关注残缺的部分，生命必然苦不堪言。
幸福程度和心态呈正比，心态越好，越幸福弘一法师说：“浮生若茶，甘苦一念。 人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。 ”
哪有什么岁月静好，不过有些人心态好罢了。幸福程度和心态呈正比，心态越好，幸福指数越高。
唐朝大诗人刘禹锡，大半生都在流放途中度过，朝廷权贵排挤他，地方官员监视他，但他从来不以为意。
面对冷清肃杀的秋天，别的文人都会感叹悲凉，意兴萧索，而刘禹锡却写出豪气干云的《秋词》：
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”
从古到今的文人，都在感叹秋天的肃杀萧条，寂寥落寞，而我却认为，秋天比春天更带劲，清朗高远的天色里，一只白鹤乘云而上，引发我的万丈诗情。
在荒凉的贬谪之地，生活捉襟见肘，刘禹锡就自己动手，修建一座小茅屋，取名陋室，并做陋室铭：
“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。”
在他的心里，这哪里是什么陋室，恍若神仙洞府，诗情画意，惬意无穷。
心态好了，再苦的生活也会很甜，再难的人生也会从容不迫。
结语人生短短三万天，并且还是不确定的三万天，谁也不知道，明天和意外哪一个先来。
我们要活在当下，享受现在，不纠缠往事，不焦虑未来，怎么潇洒怎么过。
