在门诊经常能听到

初次怀孕的新手孕妈向医生提出各种问题，

针对门诊上各种各样的问题，

今天为各位孕妈妈提出了一些建议

注意早孕征象

如果平时月经比较规律，当月却迟迟没来，且此时还伴有体温升高、食欲不振、恶心呕吐、乏力困倦、畏寒、尿频等症状，就要留心是否为早孕征象，可通过早孕试纸、hcg等检查来确诊是否怀孕。

及时补充叶酸

叶酸关系到胎儿的神经系统发育，可以降低宝宝神经管畸形的发生率以及唇裂宝宝的出生率。

在指导下用药

有不少药物如激素、磺胺、四环素类等药物，对胎儿造成的损害是明确的，而对于作用不甚明确的药物更要慎用。孕早期一定要在医生指导下用药。

避免碰撞劳累

建议孕妈妈少去人多的地方，尽量不要穿高跟鞋。另外，由于胚胎发育还不稳定，因此孕妈妈还要注意避免过于劳累，不要进行搬重物等过重的体力劳动。

健康的生活习惯

不经常熬夜、不抽烟、不喝酒、不熬夜、不挑食偏食、早睡早起、按时吃饭、定期产检等等，都是需要注意的。

远离高温辐射

浴缸、桑拿或者发热的高温物体当中，可能会增加胎儿神经管缺陷发生的风险。同时也要避开辐射环境，尤其是怀孕前3个月，胎儿还在细胞分裂和器官分化时期。