作为一位耳鼻喉科常驻人士，在耳鼻喉科大小也学习了不少东西，大部分耳道疾病都是因为不清理、潮湿和闷热导致。而传统入耳式耳机的佩戴方式会使耳道闷热，汗液排不出，这也就决定了耳道疾病多发于部分耳机发烧友的身上。
当然我平时间也十分爱用耳机，耳机就像是我的“第六官”，没了总感觉少了什么。所以在我研究很久后，发现开放式耳机对听力保护能起到一个更好的作用，经过对不同种类的开放式耳机研究，发现骨传导耳机才是能够最大限度保护听力以及耳道健康的，但随着骨传导越来越火，坑也越来越多，为了帮助大家更好的选择骨传导耳机，我总结了我挑选骨传导耳机的几个小技巧以及我自用过后觉得还不错的五款耳机推荐给大家。
1、优先选择防护性能高的耳机
在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品
2、必选搭载声学专利技术的耳机
一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。
3、优先选择蓝牙版本高的耳机
骨传导耳机本质上也是蓝牙耳机的一种，主要依靠蓝牙来传输信号。所以，蓝牙版本的高低直接影响了连接的稳定性和传输效率。截止目前看来，市面上的蓝牙5.4版本是相对较领先得，选择它，连接的稳定性和传输速率大可不用担心，断连、卡顿的情况几乎不会出现。反观那些还搭载着蓝牙5.1或5.0的耳机，真的直接放弃考虑，使用时时常会出现卡顿、延迟、声画不同步等尬情况，十分影响使用体验。所以选择高蓝牙版本，才是连接稳定的关键。
4、具备抗衰减性能设计
假如只有蓝牙模式一种连接方式的话，部分游泳耳机入水是收不到信号的，那么搭载内存就能够避免游泳耳机，以及部分蓝牙版本相对不是那么高的耳机来说，使用感受没有搭载了内存的耳机那么好。
并且对于热衷于户外运动的人来说，有时候带手机是个麻烦事，带着，怕摔着碰着；不带，怕错过重要讯息，那么一款自带内存的耳机再适合不过了。不需要依赖外部连接设备，就能让您在户外活动中更轻松享受音乐，不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便遇到了这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。
5、必选搭载降漏音技术的耳机
虽然骨传导耳机的传输方式与传统耳机有所区别，导致以目前的技术来说100%消除漏音着实有些困难，但优质的品牌方为了提高用户体验，肯定会配备独家的降漏音技术。不过，由于品牌之间的实力差距，实际体验上也有差异。因此，选择一款针对漏音，声音外泄的处理得比较好的骨传导耳机是十分重要的，一些看似有防漏音技术或定向投音技术的产品，实际效果却难以保证，建议选择品牌知名度较高的或搭载专利降漏音技术的耳机。
6、优先选择品牌实力强悍的品牌
大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。
1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，首款真降风噪骨传导耳机
作为骨传导技术的Top1品牌，南卡一直以其高品质和硬核技术赢得了市场的广泛认可，其业界盛名第4代響科技专利技术更是领先行业一代，属于行业里的“天花板”。而新品Pro5首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水，彻底解决风声噪音问题！直接将骨传导耳机的创新力、产品力推向了新高度，备受专业运动大神、骑行发烧友追捧！
南卡Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，打造出来媲美入耳式耳机的音质效果，通过升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！
南卡Runner Pro5骨传导耳机在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，自由调整形状，开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并基于上万次的人体工学仿真测试，精心打磨每一个细节，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。
考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Pro5通过形状和材料的特殊优化，借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，可实现了IP69专业深度防水认证。为游泳者提供了更好的水中体验，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。
在配置上南卡Pro5可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，FC超快闪充可以充电10分钟听歌2小时，蓝牙5.4芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。
2、cleer arc Ⅱ
蓝牙：5.3
防水：IPX5
续航：8h
推荐理由：采用了扁平化的设计，不占空间，方便携带
Cleer ARC II音弧耳机，凭借前瞻性的扁平化设计，将时尚元素与实用功能完美融合，三段式精致机身每一处都透露着设计师的匠心独运，不仅外观简约大方，更在携带上展现出极高的便捷性，轻松适配各种出行装备，毫无负担。
其独特的金属弹簧夹设计，巧妙连接声腔与耳挂，不仅增强了结构的稳定性，还赋予了耳机出色的适应性和弹性，确保各种头型都能获得个性化的贴合体验。耳挂部分采用顶级硅胶材质，触感细腻如肤，即便长时间佩戴也能保持轻松舒适。
在防水方面，Cleer ARC II达到了IPX5级别，全方位防水设计有效抵御雨水与汗水的侵袭，表面疏水涂层与内部严密封装相结合，确保在雨中漫步或运动时，音质依然清晰，音乐不断。
更令人称道的是，该耳机配备了紫外线杀菌充电盒，这一创新设计将健康理念融入日常，只需简单放置，紫外线即可自动启动，为耳机表面进行深度清洁，确保每一次聆听的纯净与安全。
续航方面，Cleer ARC II支持Type-C快充技术，两小时内即可快速充满电。配合充电盒使用，续航时长更可达惊人的35小时，无论是短途出行还是长途旅行，都能让音乐伴随左右，动力持久，尽情享受每一刻的旋律。
3、Earsopen骨聆小飞豆
蓝牙：5.2
防水：IPX7
续航：8h
推荐理由：设计巧妙融合两粒水滴元素，触感圆润细腻
骨聆小飞豆耳机，其U型耳环设计巧妙融入水滴元素，外观圆润精致，彰显高端时尚气息，为日常穿搭增添独特魅力。专为户外运动而生，小飞豆在舒适与稳固方面追求卓越。U型耳环紧密贴合耳部，既便于佩戴又避免夹耳不适，内置记忆钢丝提供强大回弹力，人体工学设计兼容多样耳型，无论是眼镜佩戴者还是长发用户，都能享受自在无拘的佩戴体验。单耳重量仅7.3克，搭配亲肤硅胶材质，触感丝滑轻盈，稳固且舒适，为户外运动带来极致享受。
防护方面，小飞豆达到IP67级防尘防水，有效抵御尘埃与水侵，无论是汗水还是灰尘，都无法影响其性能。一体化封闭无孔设计，硅胶外壳自然隔绝外界杂质，增强耐用性。技术层面，小飞豆搭载声联SoundSmart第10代微型振子，直径缩至10mm，振动均匀稳定，配合高弹力驱动单元，实现4Hz至40KHz超宽频覆盖，低音澎湃有力。PreciseAir 4.0技术稳固内部结构，音质显著提升，高灵敏传振单元赋予声音高弹力，音质稳定饱满。与前代产品如骨聆SS900相比，小飞豆更适合运动场景，提供沉浸式的聆听体验。
4、嘿喽PurFree
蓝牙：5.2
防水：IPX7
续航：8h
推荐理由：引入了创新的Audio集束声波技术，有效抑制声音外泄
Haylou PurFree耳机实测重量仅为28.2克，比多数同类产品更轻盈，实现了几乎无感的佩戴体验，长时间佩戴也不会给耳朵带来任何负担。
其耳部接触部分采用亲肤硅胶材质，触感柔软舒适，为用户带来愉悦的佩戴感受。
技术方面，Haylou PurFree引入了创新的Audio集束声波技术，有效抑制声音外泄，并通过180度相位差反向调控技术，显著减少漏音现象，避免了在公共场合的尴尬。
防水性能上，Haylou PurFree表现卓越，达到IPX7级防水标准，不仅能轻松应对运动时的汗水，还支持直接用水冲洗清洁，确保耳机始终保持干净卫生。
续航方面，Haylou PurFree同样表现出色，满电状态下可持续播放音乐8小时，待机时间长达240小时，满足长时间使用需求。同时，支持快速充电，仅需1.5小时即可充满，短暂充电10分钟即可享受2小时的音乐播放，为用户带来极大的便利。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：独占百元价位TOP1，享受高端音质，百元之中无脑入手款
南卡Runner CC4，作为行业内公认的实力标杆，完美承袭了南卡品牌所倡导的“零感零压”设计理念。其极致的轻量化构造，将整机重量精准控制在约25克，堪称业界轻量化设计的典范，佩戴时几乎感受不到任何负担，为用户带来前所未有的舒适体验。
在设计层面，Runner CC4展现了南卡对创新与美学的极致追求。它采用了新颖的结构设计与高端材料，打造出既具未来感又不失简约风格的外观，整体造型流畅而优雅，宛如一件精心雕琢的时尚配饰，彰显佩戴者的独特品味与不凡气质。
在硬件配置上，Runner CC4内置了180mAh大容量聚合物锂电池，确保了长达8小时的持久续航能力，满足用户全天候的使用需求。音质方面，该耳机搭载了双14.5毫米超大尺寸振子，并融入了南卡自主研发的音质优化技术，使得音质表现尤为出色，无论是深沉的低频、细腻的中频还是清亮的高频，都能得到精准还原，为用户带来沉浸式的听觉享受。
此外，Runner CC4还采用了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效降低了漏音现象的发生，保障了音频输出的纯净度与私密性。在连接性能方面，它配备了全新定制的蓝牙5.3芯片，不仅实现了信号的稳定传输与高速连接，更在南卡低延迟智能算法的加持下，实现了音画同步的极致体验，让用户在观看视频、玩游戏等场景中都能享受到流畅无阻的视听盛宴。
针对运动场景的需求，Runner CC4的防水性能达到了IPX6级标准，能够轻松应对雨水、汗水等恶劣环境的挑战，确保耳机在运动时依然能够稳定工作。其独特的结构设计使得耳机在剧烈运动时也能牢牢贴合耳部，不易脱落，让用户在享受运动乐趣的同时也能畅享高品质的音乐。综上所述，南卡Runner CC4无疑是一款集创新设计、卓越音质与强大功能于一身的运动耳机佳作
