老人说:“夏天不补,冬天受苦”,吃这3道菜,补阳气强脾胃
1.冬瓜鸡腿煲我真滴爱了 嘎嘎好吃!!鸡腿肉鲜嫩多汁,冬瓜煮入味了,口感软软沙沙的
可以再搭配一小碗糙米饭 真的太好吃啦!做法简单,姐妹们赶紧去试试!
食材:冬瓜、鸡腿、葱姜蒜
做法:在图上哦~
2.牛肉炒豆芽夏天天热没食欲快安排上这道下饭菜,营养均衡好吃不贵,真可口夏天的气温一天比一天高,很多人早就已经开启了空调冷饮的避暑模式了,但随之而来的也会让人胃口减半没有食欲,无论什么原因那还是要好好吃饭的啊,如果你也因为气温高没食欲,那就赶紧安排上这道下饭菜吧。
营养均衡好吃不贵,真的很下饭,别再犹豫了。
做法如图所示:
3.羊肚菌山药肉丸汤这道汤健脾养胃、清心润肺Hi,今天分享羊肚菌肉丸汤!答应我一定要给宝宝安排碗汤。肉丸嫩滑,汤汁营养,养脾胃超鲜美。
所需食材:羊肚菌山药胡萝卜肉沫做法步骤:具体做法看️图文所示.