一个人的身体是有限的，过度的劳累的话，身体是会吃不消的。 当一个人长期过度劳累，即使短期没事，长久下来身体也会出一些问题的 一个人的大脑同样是需要休息的，一直工作自然也是吃不消的。 适当的放松自己，放松自己的身心，是应该的，适当放松并非是懒惰，适当的放松，适当的休息是为了更好的努力前行。 有句话叫做“不认命，就拼命”当然这是一句比喻词。 不可能真的去拼命，因为命只有一条 意思是说叫人努力努力再努力。 不过努力的前提是保证自己的身体。 一个人拥有一个健康的身体才是最重要的。 没有了健康一切等于零。 生活是用来享受的，对于我们普通人来说，同样如此。 工作之余应适当的休息，适当的享受一下生活。 想一想，我们每天如此辛苦，为了什么呢？不就是为了生活吗？ 如果一个劲的工作，不知道放松，不懂得休息。 那么到头来身体吃不消的也一定是自己。 所以适当放松身心是有必要的，甚至可以说放松是一种必修课。