随着年龄的增长，女性的外貌优势也会逐渐减少，不再是十几岁少女时的清纯可人，也不再是二十几岁时的明艳照人。

这个时候，合适的服饰打扮更能给这些女性加分。

然而，很多中老年的女性都喜欢将自己对时尚的向往寄托在年轻时流行过的服饰上，例如卫衣。

卫衣作为年轻人喜爱的单品，确实在外形上很有青春活力感，但原本诠释青春活力的面料却会使中老年女性穿搭造型显得格格不入。

中老年女性应该学三木妈妈选择这些服饰替代“时代已过”的卫衣，才能在秋季也穿着得优雅时尚。

1.针织衫。

针织衫在设计上多采用开襟或高领的设计样式，而开襟类针织衫又有很大一部分是长期当作外套来穿着的。

这一经典设计能很好地将比卫衣更显内涵的气质融入针织衫，并将其与内心气质表现在穿搭中。

而高领设计可以很好地保暖，在秋冬季节起到很好的御寒效果。

除了取代卫衣的首要条件外，针织衫的透气感也很不错，这一点也贴合了中老年女性发热症状常发生于秋冬季节的原因。

其次，除开领部设计之外，针织衫通常还有较长的下摆，有些甚至会直接到膝盖，这个长度不仅很好地遮盖住小腿和膝盖处皱纹，非常适合中老年女性，而且搭配长裤和打底裤时也会形成很明显的线条感，不会显得太单调。

2.长风衣。

说到秋季外套，长风衣也是非常推荐替代卫衣的一款。

长款风衣比短款更能彰显优雅气质，更能帮助中老年女性遮掩身材所带来的缺憾，比如肚腩、腿部曲线等。

而且这个长度也能很好的配合大衣和简单的叠穿搭配和打扮诠释摩登优雅感，这是卫衣无法做到的。

如果怕自己的长风衣不能搭配出新意和时尚感，可以在这方面进行尝试:

将系带改成绑带，在不完全系上的情况下自然下垂，形成蜿蜒样式的线条，这样不仅能塑造出简约时尚感，还更具优雅气质。

3.西服。

西服作为一种经典正式场合中才能穿搭的服饰而被标上成熟邋遢的标签其实是非常不准确的。

近几年，西服因为越来越多样化的设计风格使其开始走近日常生活。

即使是西服套装中最正式正统的西装裤，由于裤腿通常较宽，许多时尚 icon 就可以将它当作时髦单品来混搭，不仅没有一点成熟邋遢感，相反有些造型还会很青春活泼。

除此之外，现在流行高腰西装裤，这种腿型可以帮中老年女性拉高腰线，使其从容颜到身材都有着精致健康的活力感，可以缓解她们面临的自身状态危机。

4.蓝色牛仔外套。

没有什么像蓝色牛仔外套那样线条简单又颜色鲜明看起来青春活泼又不够正式的单品了。

然而，它也有点受限于设计和面料，不太能够将优雅气质无缝融入造型之中，这样就需要穿搭者用混搭和叠穿这两招来完成接力。

首先，如果想要搭配出活泼青春感，下面可以不要太繁杂，只要有线条感，与蓝色牛仔外套形成对比即可。

比如淑女裙、百褶裙又或者条纹裙;

裤子可以选择一款颜色鲜艳、裤腿稍微紧一些的牛仔裤，搭配简约宽松款式蓝色牛仔外套，这个时候青涩自然感就会很明显，不会乏味，还能让人耳目一新。

混搭与叠穿都是能够形成时尚感的重要方式之一，因为它们能够将多种风格结合，创造出不同于别人的个性造型和年轻人的活力感。

而且不管正好叠穿还是反方向叠穿，它们都可以使身体线条更加自然流畅，并且可以在不同色彩之间形成极具层次性的对比，让整体造型更加个性化，从而体现出个体精神层面的与众不同性，满满时尚感。

1.叠穿搭配法;

A.长袖衬衫+吊带裙+外套:这是叠穿中比较推荐的一种组合，因为它既能表现出时尚感，又能够兼顾到温柔优雅气质。

长袖衬衫如果选择颜色对比略鲜艳一些的话，下半身选择黑色裙子会更加美观，并且兼顾到了优雅气质;如果选择纯白衬衫，下半身就是按照裙子颜色进行对比，并且具有层次感，每两个颜色之间颜色值差异会导致视觉冲击力更强，让整体造型更加个性化，更加吸引眼球。

B.短外套+连衣裙+外套:短外套通常指的是短款纯色外套或短款印花夹克，还可以替换其中任一上装为针织衫。

内搭可以选择各种风格，如淑女风格就选用有裙摆设计的裙子，而运动风格则搭配休闲裤或短裤。

这种搭配适合多种场合，只需根据需要选择合适的下装即可。

它既能展现出时尚潮流感，又不妨碍中老年女性在社交场合中的体面需求，是一种非常具有实用性的穿搭方式。

C.开襟长针织衫+打底裤或打底裙:开襟长款针织衫可以帮助中老年女性遮掩身材缺憾，而打底裤或打底裙则保持了整体造型的完整性。

颜色上，如果上深下浅仍然有利于视觉重心下移，可以使用深色调上衣和浅色调裤子;反之，如果是浅色长开襟和深色打底，下半身则尽量选择颜色对比一致或互补颜色形成整体造型呼应，以免颜色过多导致整体穿搭过于繁杂。

2.混搭搭配法;

A.竖条纹上衣+高腰牛仔裤:竖条纹有利于拉长视觉效果，而高腰牛仔裤则提高了腰线，让人的重心从容颜直接跳转到身材健康状态上。

B.跨界混搭:日常休闲场合，中老年女性还可以尝试用中国传统服饰元素进行混搭，比如将大红唐装与黑色直筒裤相互搭配，这样更具中国元素特色;或将改良后的旗袍恤与黑色或驼色阔腿裤混搭，更显摩登优雅气质。

1.透气感。

秋冬季节虽然已经没有盛夏那样炎热了，但是天气也会变得寒冷起来，这时候中老年女性往往会因为怕冷而选择较为厚重的面料进行穿搭，但是厚重并不是保暖唯一标准，不透气可是非常影响造型整体性的，要努力避免!

2.形象不只来自服饰。

形象自然是由身体体态、服装穿着、妆容发型、配饰搭配共同构成的，因此中老年女性不能忽略任何一个方面，才能在带有衰老感后努力寻求清新与年轻!