如何治愈愤怒？有些人说，买东西，买特别的东西，让情绪缓解一点，否则拼命吃，或者打电话给朋友说话。但是，如果你打电话给别人，你会说太多，影响别人的情绪吗？生气的时候买很多东西吃，这样吃食物对健康有好处吗？所以我们应该用更智能和有效的方法来解决愤怒。与人相处要学会宽容。忍字是会意字，上是刀，下是心，代表忍的时间要达到什么境界？人家拿刀放在你的胸口，你也要不为所动。这并不是真的把一把锋利的刀刃放在你的心上，别人锋利的话，给你很多讽刺，诽谤，然后你应该能够忍受。我们应该明白，这些情绪的反应是暂时的，我们不关心他，应该有宽容的态度。你可以理解宽容的必要性，看透外部事物刺激和情绪反应的起源，这是智慧的宽容，而不是让自己越来越沮丧，损害自己的心理健康。有一句格言提到以恕己之心恕人，全交；以责人之心责自己，寡过。事实上，许多态度可能会从地狱升到天堂。人同心，心同理。我们每天原谅自己多少次？好多次。但当别人犯错误时，我们无法控制自己的情绪，无法原谅别人。当我们转向一个角度，用宽恕的心去原谅别人时，别人会感到舒适，没有压力，所以我们可以交很多朋友。我们把别人的错误当作一面镜子，以这样的态度检查和要求自己，美德会迅速提高，所以我们可以丧失。宽容最重要的是要有一颗宽恕的心。

子贡曾问孔子：哪个字可以终身追求？夫子举出了恕字，其实恕与仁的意思相容。恕者如其心，上一个如，下一个心，就是处处从对方的角度去想象，很多冲突自然就解决了。人与人之间的接触非常频繁，我们可以容忍，可以在看不见的情况下化干戈怒气。俗话说忍一时风平浪静，退一步海阔天空。事实上，在宽容中，我们已经在拓宽我们的心，说服人们，说不出话来，唤醒彼此的羞耻。当人们发脾气时，他们往往更情绪化。当他平静下来时，他们会感到理性。因此，这种忍耐不仅承受了自己的美德，也承受了对方的羞耻，而且保持了彼此的关系。当我们与朋友发生冲突时，我们必须想到言语宽容、愤怒和愤怒和困难，我们必须忍受情绪、脾气和宽恕。当我们用宽恕的心和言语对待朋友时，朋友就像春风，即使有什么不愉快的事情，也会立即消失。