社交是人际关系中不可或缺的一部分，我们常常需要权衡个人需求与他人期望之间的关系，同时保持自尊和尊重他人。

我们的老祖宗留下了许多关于社交的忠告，这些忠告虽然有些古老，但在今天的社会仍然具有深刻的启示。其中一个忠告是：永远不要踮起脚尖帮人，懂得掌握分寸。

在社交中，保持真实和坚定的原则是至关重要的。

不要在社交中过分地讨好他人，不要违背自己的原则和价值观。过度讨好他人可能导致自尊心的丧失和自我牺牲，最终对自己和他人都不利。

当我们不断地迎合他人，放弃自己的观点和需求时，我们可能会感到自己失去了自我。这不仅对个人的心理健康产生负面影响，还可能在长期内导致自卑感。

此外，过度讨好他人可能会引发他人的不尊重。如果我们一味地满足他人的需求，他人可能认为我们容易被操纵，失去了独立性。这种情况可能会让人感到被人利用，而不是建立真正的互惠关系。

懂得掌握分寸是另一个重要的原则。在社交中要适时适度地帮助他人，不过分牺牲自己的时间和资源。在人际关系中，平衡个人需求和他人需求是至关重要的，这需要智慧和分寸。

如果我们过度帮助他人，可能会耗尽自己的时间、精力和资源，而且可能导致疲惫和不满。另一方面，如果我们不愿意帮助他人，可能会给人一种冷漠和无情的印象。

懂得掌握分寸还涉及到了尊重他人的需求和边界。我们不应该越过他人的边界，而应该尊重他人的自主权和独立性。这有助于建立互惠关系，让社交更加健康和平衡。

阿明工作勤勉，总是愿意加班和承担额外的工作任务，以满足老板的期望。他认为只有这样，他才能得到老板的赏识，并有机会升职。

然而，随着时间的推移，阿明发现自己总是感到疲惫和压力重重，没有时间照顾自己的家庭和健康。他开始失去了自己的自尊心，感到自己是老板的傀儡。最终，阿明的健康受到了威胁，他的人际关系也受到了影响，因为他无法兼顾家庭和社交生活。

另一个年轻妈妈小玲却不一样，她经常帮助邻居照看孩子，提供友善的建议，而且总是愿意提供帮助。她的邻居非常感激她的好意，但小玲也学会了在适当的时候说“不”。当她感到疲惫或需要时间照顾自己的家庭时，她能够坚定地表达自己的需求，而不觉得有罪恶感。

小玲能够帮助他人，同时也保持了自己的边界。这让她能够维护自己的健康和亲子关系，同时建立了健康的社交关系。

老祖宗留下的社交忠告是智慧的指导，但如何在现代社交中应用这些原则呢？

在社交中，保持真实和坚定的原则是至关重要的。不要去迎合他人，而是坚守自己的价值观和需求。

学会说“不”：懂得掌握分寸意味着学会说“不”。不要害怕拒绝他人的请求，特别是当这些请求会损害自己的需求和边界时。

在社交中要尊重他人的需求和边界，建立互惠关系。不要越过他人的边界，也不要允许他人越过你的边界。不要忘记照顾自己的身体和心理健康。只有在保持自己的健康的前提下，才能更好地帮助他人。

如果你在社交中遇到困难，不要犹豫寻求支持和建议。与朋友、家人或专业人士交流，可以帮助你更好地处理社交挑战。

老祖宗留下的社交忠告，尤其是“永远不要踮起脚尖帮人，懂得掌握分寸”，在现代社交中仍然具有深刻的启示。通过保持真实、学会说“不”、尊重他人的需求、自我关怀和寻求支持，我们可以更好地应用这些社交原则，建立更健康和平衡的社交关系。

不论时代如何变迁，这些智慧的忠告都将指引我们在社交中走得更加稳健。