今天大盘指数虽然还是翻绿，虽然成交量依然低迷，成交金额依然不足6000亿，还较多是缩量了83亿，在浓眉大眼的高息股熄火的情况下，终于迎来了3926家个股普涨。老牛持仓的一个医药股最高涨幅超13%，收盘回落到9%左右，总算回了一口老血。

前期，已经从“股民老胡”升级为“消费者老胡”的胡锡进的亏损额度已经有9万了，特别是两次波段的失利导致割肉受损，让老胡炒股信心信受打击，感受到了“被割韭菜”之痛，给了他沉痛教训，坦言已经成为散户命运的鲜活样本。

今天盘后不久，胡锡进又更新了股市小作文，自述今天回血2210元，总亏损缩小为8.77万元，对自己手中剩下“休养生息”的几支股票能在下周反弹抱有不小的期望。

在前段时间因波段失利割肉而被大A教训之事，老胡也是耿耿于怀，甚至是已经有点一朝被蛇咬，十年怕井绳的感觉了，老胡称下一阶段的操作将更加谨慎，“不见兔子不撒鹰”，希望接下来的操作能踩准脚步，不要出现之前这种类似事件，让自己遭受更大损失。

说句老实话，胡锡进现在12.5%左右的亏损幅度还是跑赢绝大多数消费者的，在股指如此跌跌不休的情况下，还能保持这个亏损幅度，得益于其配置了三分之一股指基金和分散持仓，将亏损率降到了最低，已经足以自傲了。

结语：在如今这样的行情下，估计不少消费者已经选择躺平摆烂，老牛也一样，早就葛优躺了，虽说今天和老胡一样稍有回血，但离回本还是遥遥无期。接下来还是继续奉行多看少动的策略，等待机会。更重要的还是要大盘能有持续反弹，不然说破天也没用。希望广大消费者能和老胡一起能早日回本赚钱。

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——以上文字仅为个人观点，不作为买卖股票依据和建议，股市有风险，投资需谨慎！