我们切不可束缚于生活中的琐碎之事上，你会惊觉，心中挂念的事物愈少，愈容易让人体悟到自在。

生活理应尽力简约，竭力愉悦。

汪曾祺说：“生活，是很好玩的。”

人生仅此一回，你又何必与别人为难，与自己较劲呢？

并不是你拥有的事物越多，就必定能感受到幸福与快乐。

高品质的生活，绝非不断地增添什么，而是深谙适度地进行减法。

01

简约生活

纯粹快乐缔造了商业传奇的微软创始人比尔·盖茨钟情于简约的生活，沉醉于当下纯粹的快乐。

身着朴素的正装，终年如一，居于简洁的居所，始终不改，就这样过着平平淡淡的生活，而且很好。

起码不用每天耗费多余的时间去挑选要穿哪种服饰，穿在自己身上的，舒适即可，美丑皆是别人的评判，何必去在意呢。

简简单单的生活模式，往往最易直抵内心深处的快乐。

正如他自己说的：“我所需要的不过是一杯咖啡、一盏台灯和一本好书而已。”

确实，生活中倘若有过多的选择，反倒不知该如何抉择了。

仿若身边处处被诱惑环绕，我们的内心又怎能安宁，又如何能够深切地体会到真挚的快乐呢？

一个孩童，好不容易盼到了假期，满心期待着出差归来的父亲能与自己玩游戏。

可等待着孩子的，却是父亲阴沉着脸，以及大声呵斥着别来烦他。

母亲抚慰着孩子说爸爸累了，让他歇息一阵子吧。

可爸爸和妈妈都不知道，小朋友的内心世界才是令人放松的乐园。

大人们的世界，被各种工作压力牵绊着，被各种业绩指标束缚着，也被各种欲望操控着。

他们不明白，倘若回归童真的状态，便能让心灵得到休憩，这并非一种交易，而是一种生活的智慧。

当你疲惫时，就试着简约一些吧。试着跟孩子讲个笑话，陪着孩子欢笑，陪着他们嬉闹。

你会发现，当放下了世俗中的功名利禄，以及放下了心中的固执，简约便是快乐。

02

精神富足

生活快的生命的意义在于，你要尝试做一只简约且快乐的蝴蝶，无论忧愁还是苦恼，都能够飞舞在花间，尽情翩跹。

任何存在的烦恼和痛苦，皆是外界赋予你的，而后你再用心去感受。

其实我们的内心，并不喜爱那样的体验，只是我们强行加诸于它罢了。

《论语》中写道：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”

世界喧嚣纷扰，诱惑遍地，繁华世界总让人眼前应接不暇，嘈杂的声音也让人耳朵倍感聒噪，美味佳肴吃多了也就越让人难以满足。

事实上，人在物质上追求得越多，就必然需要在精神上付出代价。

越是追逐物质上的富足，心灵也就跟着受累，一天到晚忙碌于追逐财富，不管内心是否承受得住。

久而久之，身体倒是累垮了，什么保健品，什么昂贵的食材，你以为的好东西，最终却成了疾病的根源。

人活着，不过依赖这几类简单的事物罢了。清澈的泉水、空气中的氧气、可以遮体的衣物、朴素的食物、充足的休息。

除此之外，再想想，还有哪些是我们真正必需的东西，才能决定你能否好好地活下去呢？

要明白，你当下执着的事物，很有可能只是你的妄想，甚至只是你的执念。

即便有幸被你得到，也终将成为你的负担，只是你尚未觉察而已。

古往今来，真正精神品质富足的人，都渴盼着过上一种质朴、自在的生活。

降低物欲，净化心灵，如此，精神层次越高，生活越纯净、越美妙、越愉悦。

03

内心简约

人生完美人间至味是清欢，一个人唯有活出内心简约，生活才能趋向圆满。

为什么这样说呢？事实明摆着，世界首富，频繁易主，不用数月，可能就换了好几人。

这便足以证明，财富是无穷无尽的，人在追逐财富的道路上，是一段没有尽头的旅程，谁也无法例外。

既然没有终点，那又何必执着于起点呢？

精神层次高的人，内心简约的人，他们即便没有世界首富财富的千万分之一。

但是，简单快乐的人，他内心里的快乐，世界首富也未必有他的百万分之一。

简单的生活，纯净的圈子，宁静的人生。

保持童真，力求简单，纵情开心。

简单，简单，再简单，人生如此，又何尝不是快乐，不是幸福呢？