好消息，6月17日，对于1.3亿离退休职工来说，是一个值得庆贺的日子，在国家确定上涨2024年养老金3个多月后，人社部终于发布了养老金调整通知。那么今年的养老金调整通知具体有哪些内容呢？人均能涨多少养老金呢？一起先睹为快。
今年是养老金的第20涨，同时也实现了养老金的20连涨。
人社部通知落地后，当然大家急切想知道通知的具体内容是什么，包括涨幅、范围、方法和步骤等内容。
第一，调整幅度人社部通知很明确，2024年养老金涨幅为3％。
2005年之前，养老金涨幅维持在一个比较高的水平，大多数年份的涨幅都达到了10％及以上。
涨幅发生大变化的转折点是2016年，该年的涨幅和上年相比，下降了3.5个百分点，涨幅仅为上年度的65％。
除了涨幅之外，这一年的养老金调整通知还有一个大变化，那就是企退职工和机关事业单位退休职工的养老金调整首次实现了基本统一。
由于养老金调整幅度整体呈现下降态势，今年的养老金涨幅虽然和去年相比，下降了0.8个百分点，下降比较多，虽然出乎意料，但仔细想想，也是意料之中的事。
第二，调整范围凡是在2023年底之前退休，并且按月领取了养老金，可以参加2024年的养老金调整。
很明显，2024年1月及之后的退休人员，不参加今年的养老金调整。不过，如果明年继续调整养老金，根据惯例，将能够参加调整。
第三，调整方法调整方法一如既往地没有发生变化，依然是定额调整、挂钩调整、倾斜调整。其中挂钩调整包括工龄挂钩和养老金挂钩。倾斜调整包括高龄倾斜、艰苦边远地区倾斜。如果是企退军转干部，要确保养老金不低于当地企业退休人员基本养老金水平。
第四，调整步骤第一步，定额调整。人人有份，同一个地区增加金额相同，是一种雨露均沾的调整。
第二步，挂钩调整。体现多缴多得长缴多得原则，工龄越长，养老金越高，上涨的养老金越多。
第三步，倾斜调整。在定额调整和挂钩调整的基础上，对于符合一定条件的人员，可适当提高调整水平。
涨幅公布了，为3％，那么人均能涨多少养老金呢？
根据人社部的数据，2023年企业退休人均养老金在2012年的基础上涨了一倍，2012年为每月1686元，那么2023年为3372元，由此可知，今年企业退休人员人均上涨3372*0.03=101.16元。
以上就是2024年养老金调整的有关内容，在人社部调整通知发布后，后续31省市将陆续发布本省市调整方案，具体每个省市的人均上涨金额多少，与每个省市的人均养老金水平有关，具体到个人能涨多少，按照当地的调整方案，自己也能算出来。
