何以解忧？唯有美食！

对于很多人而言世上没有什么事是一顿美食解决不了的，一顿不行那就两顿，两顿不行那就一直吃到开心为止。

然而一些美食吃了之后虽然会让人变得开心，但却悄悄给身体健康埋下了隐患。

一些内行人，看到这些所谓的美食直接就绕道了，白送都不吃！

今天我们就来了解一下这五个非常受欢迎的“垃圾食品”，看看有你爱吃的吗？

炸鸡

每次在看韩剧时，都少不了炸鸡配啤酒的画面，看着直流口水，然后就会忍不住点个炸鸡外卖，吃起来真的幸福极了。

几乎每个学校门口、路边小吃街都有卖炸鸡的，不仅是小孩子的最爱，也深受很多大人喜欢。

有各种口味的韩式炸鸡也有买一斤送半斤的鸡叉骨，都非常受欢迎。

那为什么说炸鸡是垃圾食品呢？炸鸡不就是鸡肉上裹着面粉用油炸一下吗？

这是因为外面的炸鸡店，用的鸡肉和油都是无法保证的。

一些不良商家，鸡肉不新鲜是常有的事情，油也都是每天过滤老油、添加新油后继续使用，甚至永不更换。

一些外卖店，在做炸鸡的过程中，掉地上了甚至会捡起来重新炸。

这也是一些人吃炸鸡后会拉肚子的原因。

为了让炸鸡吃起来更香，增加回头客，一些商家也会给炸鸡添加一些有害物质，这也是自己做的味道永远比不上外面的味道原因。

此外，炸鸡本身的油脂和热量也比较高，长期食用容易引起心血管疾病。

如果家里的孩子实在喜欢吃炸鸡，可以买点新鲜鸡肉自己在网上搜搜教程自己炸。

如今网上的美食教程都十分详细，做起来虽然麻烦了点，但起码吃的安心。

奶茶

立秋那天，最火的应该就是“秋天的第一杯奶茶”了吧！

如今经过一些人的炒作，奶茶真的是越来越火了，甚至成为了“爱与不爱”“用心与不用心”的权衡标准。

立秋那天，男生如果不主动送自己女友一杯奶茶，很可能会引发一场“战争”。

此外，很多年轻人出去逛街，奶茶也都是标配，可以什么衣服都不买，但不能没有奶茶。

要想奶茶好喝，高甜自然是好少不了的。

但如果经常喝全糖奶茶，不仅会导致体重增加，还容易让人患上糖尿病等慢性疾病。

因为奶茶的咖啡因比较高，喝了还可能会导致晚上睡不着，过度摄入甚至可能会引起心悸。

尤其是一些路边摊的带颜色的奶茶，这些色素对身体的危害极大。

所以奶茶虽然好喝，但是不要贪杯，偶尔喝一杯倒还是可以的。

辣条

要说小孩子最爱吃的零食，辣条肯定榜上有名。

很多小孩虽然自称不能吃辣椒，但吃起辣条却毫不费劲。

几乎每个人都有这样的童年回忆，手上拿着满是油的辣条，一点一点塞到嘴里，吃完还再舔舔手指头上的油，简直不要再香。

而辣条之所以好吃也不是没有原因的，随随便便一包辣条，看一下它的配料表，都有十几种，可以说都是“科技与狠活”。

而且辣条的油脂一般都非常大，还有各种麻辣香料，长时间吃容易对肠胃产生刺激，从而引发胃痛等问题。

辣条的颜色一般都是红色、黑色、绿色，这些色素经常食用对身体也是非常有害的。

火锅丸子

很多人吃火锅时都少不了吃一些火锅丸子，例如鱼丸、牛肉丸等等。

曾经有记者暗访一家火锅肉丸的生产制作厂，结果发现，这家工厂几乎到处都堆着各种各的添加剂。

一个肉丸，里面只含有10%左右的肉，剩下的都是淀粉、香精、卡拉胶、弹力素、牛肉膏、鸡肉膏等等，可以说添加剂的分量远远大于肉的分量。

一些不良商家，为了增添肉丸的弹性，甚至在里面添加含有强度性的硼砂，这种吃在肚子里，危害可想而知。

如果实在喜欢吃，可以买一些大牌厂家的、并且带有包装袋的肉丸。

散装的在存放过程中很容易因为储存不当细菌超标。

而且还极有可能由于多次的融化和重新冷冻，粘上了更多的细菌，吃多了很容易危害身体健康。

对于小孩子来说，最好不要长时间吃这种火锅肉丸。

烤鸭肠

吃烧烤时，很多人都喜欢点十元一把的鸭肠，吃起来特别上瘾。

但是看完鸭肠的清洗过程你也许就再也不喜欢吃了。

曾就记者去暗访鸭肠生产车间，看到鸭肠随意扔在地上，一些工人甚至直接用脚踩洗鸭肠，看起来真的恶心至极。

虽然报道出来后对这些不良商家进行了处罚，但是并不能保证其它厂家不这样做。

而且还有一些“僵尸鸭肠”，为了保鲜和口感，添加剂严重超标。

一些商家为了赚钱，往往会选择这些冷冻鸭肠，这也是街边摊鸭肠卖的便宜的原因。

从而言之，鸭肠这种东西，在外面能不吃最好不吃。

参考信息源：

[1]官方媒体 北青网2021年07月19日发布《外卖平台销量第一的炸鸡有多脏?网友看吐了!上海突检174家华莱士门店，发现…》

[2]官方媒体 天津日报2020年05月30日发布《-包就含15种添加剂 小朋友，你的辣条健康吗?》

[3]官方媒体澎湃新闻2024年07月30日发布《奶茶是怎么把你身体喝垮的？（不止肥胖和致癌）》

[4]官方媒体半岛网-城市信报2013年12月02日发布《己者暗访火锅丸子制作源头 遍地添加剂不见肉》

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