如今，60岁以上的老年人旅游已经成为一道风景线，遍及祖国大美山川。有的跟团游，有的结伴游，有的自驾游，还有的自由行。形式多种，层次多样，各取所需，各有所得。但是，基于老年人生理和身体的实际情况，建议老年人旅游一定要“富游”！为什么呢？

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1、生理和身体条件所限。步入老年，腿脚关节及各种器官的功能迅速老化、退化，大强度的旅行，紧张的情绪，不规律的节奏，对老年人的健康都是十分不利的，甚至会造成损伤。

2、旅游的目的所决定。老年人外出旅游更多是为了享受生活，回顾人生，欣赏风光，休闲娱乐。不像年轻人那样探索未知，探险大自然的奇妙等。

3、夕阳西下思维所驱动。俗话说，“最美不过夕阳红，只是近黄昏”呀！临近人生终点，一切都应该明白了。趁着身体还可以，多花点钱，看看祖国的大好河山，这是每一个老年人的心愿。

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但是，如果你到了老年，还没有足够的资金支撑外出旅游；或者虽然有钱，还要它用；或者有钱舍不得用来旅游。那我劝你一定不要外出“穷游”，穷游不适用于老年人。

老人外出“富游”，主要看能不能有钱支付以下四个方面：

一是能不能住得起星级以上酒店，保证起居和睡眠质量；

二是能不能做到饮食营养丰富，美味可口，不低于平时家中的饮食标准；

三是能不能做到想进的景区景点都可以进去玩，不在乎钱多少；

四是旅游行程的市内交通不挤公交车，打车租车或网约车出行。

吃住行是旅游的重要保障条件，解决好了才能缓解或减轻旅途中的辛苦劳顿，从而保护老年人的身体健康无恙。

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以上几点如果能够做到，这样的旅游基本可以达到随心所欲，轻松愉快，保证身体健康的“富游”。

如果做不到，建议不要勉强出游，更不要参加“穷游”团，以防不测。须知“在家千日好，出门万事难”的道理。

老年朋友们，你们还有那些高见呀？欢迎评论区讨论。