01 猛洞河风景区:
景点自然和人文景观: 猛洞河风景区位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县，两岸多为原始次森林，水流湍急，碧绿清亮。景区以其壮美的自然景观而闻名，被誉为"十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天"。漂流是该景区的主要旅游项目，河段长约17公里，沿途急流险滩108处，大小瀑布20处。
景点特色和亮点: 猛洞河漂流项目是湘西旅游中开发较早、较成熟的旅游项目之一。游客可以在漂流过程中穿越急流、险滩，闯过狭谷，体验惊险刺激的水上冒险。景区内的哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡(捏土)、阎王滩、落水坑、梦思峡、鲤鱼剖肚、三大炮等景点都具有独特的美景，令人叹为观止。
评价和口碑: 猛洞河风景区以其壮美的自然景观和刺激的漂流项目而受到游客的赞赏。景区的急流险滩和瀑布景观令人惊叹，漂流过程中的刺激和冒险更增加了游客的乐趣。游客对景区的评价普遍较高，认为这里是一个值得一游的旅游目的地。
02 张家界武陵源:
景点自然和人文景观: 张家界武陵源是湖南省张家界市境内的一个风景名胜区，包括张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区。该区域面积约369平方公里，拥有3000多座奇山异峰，其中243座海拔超过千米。这里有着丰富的森林资源，森林覆盖率达到85%，气候宜人，空气清新，被誉为"天然大氧吧"。
景点特色和亮点: 张家界武陵源以其壮丽的山水景观和独特的地质奇观而著名。这里的奇山异峰、峡谷、溶洞等地质景观形成了独特的自然景观。张家界国家森林公园内的张家界大峡谷、袁家界、黄龙洞等景点都是其特色亮点，吸引了众多游客。
评价和口碑: 张家界武陵源作为一个世界遗产和国家级风景名胜区，备受游客的喜爱和好评。游客对其壮丽的山水景观和独特的地质奇观赞叹不已。景区内的各个景点都具有独特的美景，给人留下深刻的印象。
03 天门山国家森林公园
地址：湖南省张家界市永定区天门山索道站
气候：山顶气温常年比市区低6℃到8℃，年平均气温16.8℃
特点：山间溶丘、石芽广布，奇石秀木及珍禽异兽繁多，飞瀑流泉喷涌而出。集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。夏天满山皆绿，云海翻浪，凉爽宜人。
景点特色和亮点：
山间溶丘、石芽广布，奇石秀木及珍禽异兽繁多。
飞瀑流泉喷涌而出，景色壮观。
气候凉爽宜人，夏天是避暑胜地。
位于山顶的天门山索道是一大亮点，可以欣赏到壮丽的景色。
评价和口碑：
天门山国家森林公园以其壮丽的自然景观和丰富的生物资源而受到游客的广泛赞赏。游客们赞美公园内的奇石、秀木和珍禽异兽，以及飞瀑流泉的壮丽景色。人们对公园的气候感到满意，特别是夏天的凉爽宜人让人们感到舒适。此外，天门山索道也备受称赞，游客可以乘坐索道欣赏到迷人的风景。总的来说，天门山国家森林公园获得了积极的评价和口碑。
04 东江湖风景名胜区
地址：湖南省郴州市资兴市王家庄88号
景点特色和亮点：
包括雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、东江漂流等多个景点。
有仿古画舫、豪华游艇游湖等水上娱乐项目。
夏天的东江湖景色纯净浩瀚，碧波万顷，云雾缭绕，两岸古木参天，竹林密布。
气候炎热，是天然避暑胜地。
评价和口碑：
东江湖风景名胜区以其壮丽的湖景和丰富的娱乐项目而受到游客的好评。游客们赞赏雾漫小东江、东江大坝等景点的美丽景色，以及东江漂流等刺激的水上活动。景区内的自然环境被认为是一个天然的避暑胜地，特别是在炎热的夏季，这里的凉爽宜人让人感到舒适。总体而言，东江湖风景名胜区享有良好的评价和口碑。
05 南岳衡山
地址：湖南省衡阳市南岳区南岳镇金沙路
景点特色和亮点：
茂林修竹、古木参天，森林覆盖率高达90%。
拥有湖南中部罕见的天然氧吧，被誉为湘中的"绿肺"。
气候宜人，是湖南著名的避暑胜地。
拥有飞瀑流泉和风景秀丽的山水景观。
评价和口碑：
南岳衡山以其茂密的森林和清新的空气而广受游客好评。游客们赞赏衡山的茂林修竹和古木参天，以及高达90%的森林覆盖率和每立方厘米的负离子高达10万的天然氧吧。衡山的气候被认为是宜人的，尤其是在炎热的夏季，这里的凉爽让人们找到了避暑的天堂。景区内的飞瀑流泉和秀丽的山水景观也备受赞赏。总体而言，南岳衡山获得了积极的评价和口碑。
06 千佛洞
所在地：湖南省长沙市宁乡县黄材镇崔坪村
景点自然和人文景观：
千佛洞景区由山水和溶洞组成，溶洞长达2300米，洞洞相连，洞内有洞，由13个溶洞构成。它属于典型的喀斯特溶岩地貌，洞内的石钟乳、石笋、石柱千姿百态，阴河、瀑布暗地横生，奇景迭出。景区内还有一条峡谷峡溪，两岸青山对峙，瀑布飞流，溪曲折迭宕，深谷幽潭。
景点特色和亮点：
乘船进入千佛洞，可以体验地下暗河，水清澈冰凉，洞内冬暖夏凉，夏季来这里既可以观赏溶洞，又可以避暑。此外，景区内还有峡溪漂流，全程9公里，水位落差68.5米，急滩14个，非常适合夏天避暑和水上活动。
评价和口碑：
千佛洞景区以其独特的地貌景观和丰富的溶洞奇观而闻名，受到游客的好评。游客们赞赏洞内的各种钟乳石和瀑布景观，认为景区提供了一种清凉避暑的好去处。峡溪漂流也备受游客喜爱，被认为是一项刺激有趣的水上活动。整体而言，千佛洞景区以其自然美景和丰富的活动项目，成为了一个受欢迎的旅游目的地。
07 岳阳楼洞庭湖风景名胜区
所在地：湖南省岳阳市岳阳楼区洞庭北路60号
级别：5A景区，国家风景名胜区
景点自然和人文景观：
岳阳楼洞庭湖风景名胜区包括岳阳楼古城区、君山、南湖、芭蕉湖、汨罗江、铁山水库、福寿山、黄盖湖等9个景区。洞庭湖以其辽阔湖光山色吸引着游人。君山自然风光秀丽，是旅游度假的天堂和避暑休闲胜地。
景点特色和亮点：
岳阳楼洞庭湖风景名胜区以其独特的自然风光和人文景观吸引着游客。游览岳阳楼古城区可以领略到古城的历史与文化底蕴，君山则让人感受到大自然的秀丽与宁静。此外，南湖、芭蕉湖等湖泊和汨罗江、黄盖湖等水域构成了湖光山色的美景。
评价和口碑：
岳阳楼洞庭湖风景名胜区因其壮美的自然景观和丰富的人文遗迹而备受游客好评。游客们赞赏洞庭湖的湖光山色，认为这里是观赏大自然美景的绝佳去处。同时，岳阳楼古城区和君山等景区也被认为是具有历史文化魅力的地方，吸引着众多文化爱好者。整体而言，岳阳楼洞庭湖风景名胜区以其丰富多样的景观和独特的文化底蕴，成为了一个备受推崇的旅游目的地。
08 崀山
所在地：湖南省邵阳市新宁县崀山镇
级别：5A景区，国家风景名胜区，国家地质公园，世界遗产
景点自然和人文景观：
崀山风景名胜区包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，拥有三大溶洞和一个原始森林，总面积为108平方公里。崀山属于典型的丹霞地貌，地质结构奇特，融高、陡、深、长、窄于一体，展现出雄伟、奇特、险峻、幽静、秀丽等特点。夏季的崀山清凉宜人，是避暑的理想地方。
景点特色和亮点：
崀山风景名胜区以其独特的地貌景观和丰富的自然资源而著名。游览天一巷、辣椒峰等景区可以欣赏到奇特的丹霞地貌景观，体验壮丽的自然之美。夫夷江和崀山夫夷江竹筏漂流则为游客提供了刺激和清凉的体验，适合夏季的水上活动。
评价和口碑：
崀山因其独特的地貌和壮丽的自然景观而备受赞誉。游客们对崀山的丹霞地貌和奇特的地质结构赞叹不已，认为这里是大自然的杰作。此外，夫夷江的竹筏漂流也成为游客们喜爱的活动之一，带来刺激和清凉的体验。作为国家地质公园和世界遗产，崀山以其独特的自然和文化价值，成为了一个备受推崇的旅游景点。
09 长沙海底世界
所在地：湖南省长沙市浏阳市三一大道501号
级别：4A景区
景点自然和人文景观：
长沙海底世界是一座以海洋生物为主题的海洋公园。在炎热的夏季，长沙的高温天气让人难以忍受，而海底世界则提供了一个室内的避暑场所。此外，海底世界每年夏季还开放水上乐园，为游客带来更多的水上娱乐项目。
景点特色和亮点：
长沙海底世界的特色在于其以海洋生物为主题的展示。游客可以在这里近距离观赏到各种奇妙的海洋生物，如鲨鱼、海龟、珊瑚等。此外，海底世界还设有水上乐园，提供多种惊险刺激的水上活动，如高台滑梯、漂流河、人造海浪等，适合游客尤其是家庭和儿童来此度过欢乐的夏日时光。
评价和口碑：
长沙海底世界因其丰富多样的海洋生物展示和水上乐园而备受游客喜爱。游客们对海底世界的展示和体验给予了积极的评价，认为这里提供了一个近距离了解海洋生物的机会，并能享受到丰富的水上娱乐项目。其作为一个室内的避暑场所，也受到了游客们的青睐，成为了一个适合嬉水、健身和度假休闲的好去处。
10 桃花源风景名胜区
所在地：湖南省常德市桃源县桃花源镇
级别：5A景区，国家风景名胜区，国家地质公园
景点自然和人文景观：
桃花源风景名胜区距离常德市34公里，主要景区的森林覆盖率超过88.14%。该区域属于亚热带季风气候，拥有茂密的植被和丰沛的降水。景区的空气质量优良，四季如春。桃花源风景名胜区以其原始森林、奇特的地貌和清澈的溪流而闻名。
景点特色和亮点：
桃花源风景名胜区以其原生态的自然景观和独特的文化底蕴吸引着游客。游览桃花源可以欣赏到茂密的森林、清澈的溪流和各种奇特的地貌景观，如峰林、峡谷、瀑布等。此外，桃花源还有丰富的人文景观，如古代文人墨客的文化遗迹、传统村落和民俗风情等，展示了浓厚的历史和文化底蕴。
评价和口碑：
桃花源风景名胜区因其原始的自然环境和丰富多样的景观而备受赞誉。游客们对桃花源的森林、溪流和地貌景观赞叹不已，认为这里是大自然的宝藏。同时，游客们也对桃花源的文化底蕴和人文景观表达了高度的赞赏，认为这里融自然之美和人文之美于一体，是一个理想的旅游胜地。作为国家风景名胜区和国家地质公园，桃花源风景名胜区以其独特的自然和文化价值，成为了一个备受推崇的旅游景点。
