关于苏轼一生最黑暗的遭遇，林语堂曾在其《苏东坡传》中作了一个详细的描述。

公元1079年，由于“乌台诗案”，苏轼被抓。

在牢狱之中，苏轼饱受折磨，曾有过轻生的想法。

好在不少人都在为苏轼说话，他只是被贬黄州，并没有被处决。

但在牢房里呆了上百天，对他的心理造成了很大的冲击。

苏轼来到黄州之后，在漫长的岁月里，一直生活在惶惶不可终日的恐惧之中，连一句话都不敢说。

他能做的，就是让自己在风景中，在人群中，在书籍的海洋中去体验，去放下。

在这穷乡僻壤的地方，苏轼的心情变得平淡下来，他心中的伤痛，也在一点点地愈合。

之后，苏轼接连被贬惠州和儋州，虽是越陷越深，但也从未想过轻生。

这些阴暗的遭遇，早就让他学会了和苦难前行，在困境中成长。

他愈加心胸开阔，成为后世所称赞的“东坡居士”。

其实，对于一个人来说，最好的疗愈方式，并非岁月，而是经验。

岁月，只能让人渐渐地适应伤痛。

只有在成长中的感悟，才能让人忘记痛苦，忘记伤害。

正所谓，一切体验，皆为生命的一次蜕变。

我们都会在一次次地经历和成长中，变得平静，变得坚不可摧。

苏轼曾经作过一首诗：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”

阅读，使苏轼不但有了才华横溢的文采，也有了出类拔萃的风度。当他陷入生命最黑暗的时候，也让他拥有了超越困境的心智。

苏轼在被贬黄州之前，是何等地风光，朋友遍及四海；

被贬黄州之后，亲友们却对他只字未提。

人生的大起大落，世态炎凉，让他每晚都在床上翻来覆去睡不着，整个人都沉浸在内心深处的煎熬中。

而最终让他走出困境的，却不是什么狐朋狗友，也不是什么荣华富贵，反而是一本本书籍的帮助。

据《苏东坡传》记载，苏轼到了黄州之后，便整天把自己关在屋子里，沉溺于书的海洋里。

有一次，好友朱载怕他承受不住，一蹶不振，特地前来探望。

出乎意料地是，苏轼非但没有垂头丧气，反而一边看一边抄写《汉书》。

朱载啧啧称奇：“你都这个时候了，居然还想着抄书！”

苏轼微笑道：“这本《汉书》，我已经抄写了三遍，每读一次，都大有收获。”

据说，苏轼在黄州四年，读书无数，写了七百多首诗。

他的书法，绘画，诗词创作，都是在这一时期达到登峰造极的地步；苏轼对于农业，医药，都有一定的研究。

余秋雨曾经写过这样一句话：

苏东坡成就了黄州，黄州也成就了苏东坡。苏东坡在黄州所留下的名篇，也预示着苏东坡生命中的另一种境界。

阅读，使苏轼从过去的伤痛中解脱出来，从人生的困境中解脱出来。

我们就是如此，即使陷入困境，也要努力学习，这才是最好的治疗。

在白岩松最沮丧的时候，正是《道德经》一而再再而三地挽救了他的生命；

樊登在绝望的时候，看到了《论语》，看到了新的希望。

林语堂曾说过，聪明的人博览群书，同时也阅读了生活。

你所阅读的书籍愈多，就愈有信心去面对困境。无论何时，阅读是对困苦的生活最好的拯救。

屈原曾经说过：“乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。”

古人认为，世界上最幸福的事，就是第一次见面；人生最大的悲哀，就是生离死别。

聚与散，从来都是一个让人动容的话题。

临别之际，即使是苏轼这样无忧无虑的人，也难免有几分惆怅之情。

据《苏东坡传》所说，苏轼早年在杭州做官时，有一个人叫做杨元素，是他的挚友。

两人虽然认识的时间不长，但性格和兴趣都很相似。

于是下班之后，两人就经常在一起聊聊诗歌。

可惜，这段时间并没有持续太久，只过了两个多月，苏轼便要去密州做官，即将启程。

当苏轼知道这件事的时候，也是十分地舍不得。

苏轼在杨元素设宴为他送行时，更是痛哭流涕，更作了一首诗：“今夜送归灯火冷，河塘，堕泪羊公却姓杨”的诗句。”

之后，苏轼在升迁、调职、降职的过程中，走南闯北，见了无数的人，也见了无数的生离死别。

只不过，每次分别，苏轼都在慢慢地长大，他的心智，也在慢慢地变得成熟。

时隔十多年，再一次与故人分离，苏轼的心情却是完全不同。

公元1091年，苏轼和好友钱穆父在江边送别。

开船时，钱穆父忧心忡忡，不舍而去。

苏轼看着自己的老朋友伤心欲绝，于是拍拍他的肩，豪气地说：

“人生在世，我只是一个过客。”

十余年的相聚离合，十余年的风风雨雨，苏轼已经见怪不怪，习惯了这种相聚和分别。

随着时间的推移，他们已经习惯了分离。

有一句名言，“生命只是一段旅程，你从我身边经过，我从你身边经过，最后，我们各走各的路。”

有的人，能遇到就已经很不错了；有的人，到了最后离开，也许是上天的旨意。

明白这个道理，就不会因一场相聚，一场离别，而患得患失。

等你遇见了足够多的人，你就不会再因失去所伤。

世事难料，有聚有散。

在匆匆的人生中，活在当下，相聚时珍惜，离别时释怀，才能更好地面对人生吧。

曾经，有一幅苏轼人生的足迹，被画在一幅图片上：

从这幅画中，我们可以看出苏轼的人生经历，他的游历，几乎走遍了整个北宋。

苏轼的一生，可以说有三分一的时光是在贬谪的旅途中度过的。

苏轼被贬的经历，也是其成长的历程。

据《苏东坡传》记载，苏轼从四川眉山走出来，二十多岁第一次进京，就在科考中崭露头角，声名鹊起。

一帆风顺地开头，苏轼也渐渐骄傲自满，傲慢之意，更是不由自主地流露出来。

苏轼曾到王安石那里，见到他桌上放着一幅尚未完成的墨宝，其上写道：

西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。

苏轼看到后，立刻嘲笑王安石没有常识，菊花是只枯萎而不凋零的

苏轼拿起毛笔，继续写了下句：

秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。

他嘱咐王安石要他注意看春花和秋花之间的不同，以免再次出现这种令人啼笑皆非的作品。

王安石见状，也没有责怪苏轼。

之后，苏轼因为言语过激，惹得许多人不满，被贬出京城，但苏轼依旧没有因此而有所节制。

他在向皇上呈上的那份《湖州谢上表》里，还抱怨道：

“陛下知其愚不适时，难以追陪新进；察其老不生事，或能牧养小民。””

他抱怨皇上把他流放出去，不许他在朝堂上站稳脚跟，害得一颗珍珠蒙上了灰尘。

这等于是给了敌人一个借口。

而那些要打倒苏轼的人，则利用这个机会，对苏轼进行了猛烈地抨击。

最后，在“乌台诗案”中，苏轼为自己的狂妄自大、口无遮拦而为自己所犯下的错误而付出了沉重的代价。

苏轼被贬黄州以后，经常把自己置身于山川河流和花草之中。

有一天，他出去欣赏菊花，见到一阵狂风过后，地面上一片金色，他就想到王安石一首诗：“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。”

这一刻，他终于明白自己当初是多么的愚蠢，多么的自大。

此后，苏轼收敛了自己的性情，在处理事情方面，他的态度也渐渐趋于平静。

有人说，年轻的时候，总是觉得世界上没有什么事情是不可以做的；多年过去，终于意识到，这个世界上的人，力量是有限的。

越是走得远，越是感受到自己的渺小。

而所谓的成长，其实就是一种内修外练的过程。

只有收敛了自己的锋利，收敛了自己的骄傲，生命才会更上一层楼。

知乎上曾经有一个问题：什么才是真正地见过世面？

其中有一条回复很高：

看尽世间最美者，不以世间一切为乐；

明知是最糟糕的结果，却也不自怨自艾。

苏轼的人生历经三次沉浮，在为政四十多年中，被贬谪三十三年。

苏轼在他辉煌的时候，坐在殿堂里，接受着全世界的读书人的崇拜；

即使在最低谷的时候，他也能苦中作乐，因为他已经习惯了在困境中生活。

《苏东坡传》中有这么一句话：

苏轼的伟大之处，不在于他的心灵没被周遭的一切所侵蚀，而在于他超越了周遭的一切，用心灵之光来点亮人生之道。

他的后半辈子虽然经历了几番风雨，几次跌宕起伏，但不管是好是坏，苏轼都以自己宽阔的心胸，从容地接受了一切。

在黄州的时候，他的薪水很低，家里连粥都喝不上。

因此，他脱掉了书生的长衫，干起了体力活，使全家得以温饱。

当没有住处待客时，便亲自建了一座寒舍，接待客人。

他在惠州的时候，到处都是瘟疫和毒虫，但是在苏轼看来，这里的景色很美，而且到处都是荔枝。

他在这里建了一座宅院，召集了自己的儿孙，准备在这里定居下来。

即使是在最远的儋州，苏轼也可以在这种环境下看到一点光芒，生活得别样精彩。

有一次，撒贝宁在节目中：

如果苏东坡还活在“月有阴晴圆缺”中，那就永远不可能成为苏东坡。

他的高明之处，就在于他最终的决定，是““莫听穿林打叶声”“归去，也无风雨也无晴。”

他经历过人间百态，见识过人间百态，纵然是天大的磨难，也不会让自己陷入其中。

随着我们的经验越来越多，我们也越来越明白：

一个人能走到哪一步，并不取决于他看清多少，而是取决于看轻多少。

如果你知道如何与人生相处。

哪怕是暂时的疲惫，也很快就会烟消云散。

林语堂曾经在他的《苏东坡传》中写道：

苏轼已经去世了，他的姓名已经成为一种回忆，然而，他所留下的，却是一种精神上，一种思想上的欢乐，这是一种永恒。

回顾苏轼的人生，可以说是一波三折，充满坎坷。

但是，他在那个充满了荆棘的年代，一直在看书，经历了各种各样的人，经历了各种各样的事情，活出属于自己的自由自在的生活。

人生之苦，皆为渡人。

每次经历，你的自我治愈都会得到提高；

每次的失败，都会让你变得更加勇敢。

在人生这条道路上，所有的痛苦与挫折，都会为我们指明方向，让我们走出困境，走向更美好的生活。