一个月的宝宝都爱睡觉，除了吃奶，每天大部分时间都是在睡觉，妈妈也能趁机睡懒觉，别提有多惬意了。

然而，等到宝宝3个月的时候，宝妈们忍不住吐槽，自家娃怎么越来越难带了？

“娃都3个月了，怎么夜里总是醒来，还闹着要吃奶，我已经好久没有睡个好觉了！”

“我家的也是，总是爱哭闹，要哄很久才肯吃奶，等娃再次睡着，已经2个小时后了，每晚这样折腾，我都快熬不住了！”

都说娃越大越好带，怎么我家娃越大越会折磨人呢？不少宝妈都有这样的苦恼，眼看着娃越来越大，却没有摆脱“夜醒”的烦恼，娃哪怕睡着了，半夜还是会醒，也有吃奶的需求。

宝宝不会无缘无故闹脾气。如果宝宝经常哭闹，也频繁要吃奶，父母别担心，反而应该高兴，宝宝这是进入了猛涨期了。

父母如果能给宝宝提供充足的营养，宝宝的发育会更迅猛。

从宝宝出生到12个月，会出现7个猛涨期：

新生儿出生后的7-10天，经历第一次猛涨期，新生儿出生的2-3周，经历第二次猛涨期，第4-6周新生儿经历第三次猛涨期。

宝宝3个月时，经历第四次猛涨期，宝宝4个月时，经历第五次猛涨期，宝宝6个月时，经历第六次猛涨期，宝宝9个月时，经历第7次猛涨期。

1. 夜醒次数多

“宝宝不知道最近怎么了？以往是一觉睡到天亮，这几天夜里总是醒来，还闹着要吃奶，好头疼！”宝宝在猛涨期的其中一个特征，就是睡眠会倒退，宝宝夜醒的次数会比平时还多。

猛涨期是宝宝身体快速发育的阶段，因为长身体引发的不适，会影响到宝宝的睡眠状态，比如：长牙期，宝宝会经常感觉到牙龈发痒，还有牙龈胀痛，这些身体上的难受，会让宝宝睡眠不安稳，他会频繁在夜里醒过来。

2.频繁吃奶的信号

宝宝的发育，是父母最为关心的问题。

如果有一天，妈妈发现宝宝吃奶更积极了，每天的吃奶量增加，而且宝宝经常表示出想要吃奶的需求。

宝宝会经常吸吮手指，或者是往妈妈的怀里钻，这是宝宝在找奶喝呢！这说明宝宝已经进入了猛涨期。

宝宝在猛涨期，身体发育的同时，也需要获得更多的营养，原本的吃奶量已经不能满足他的需求了，所以他需要多吃奶。

妈妈不用因为宝宝总是闹着要吃奶，而怀疑自己的奶水是不是变少了，其实并不是奶水不够，而是因为宝宝吃奶的需求量增加了。

3.爱哭闹

宝宝在猛涨期的脾气很暴躁，经常有意或者无意地开始闹脾气，因为还不会说话，他只能用哭闹来表达他的需求。

宝宝动不动就哭闹，可不是宝宝使性子，而是在猛涨期内身体发育带来的疼痛，让宝宝的情绪更急躁。

4. 身体发育明显

因为吃奶量的增加，妈妈会发现宝宝身体的发育，主要指体重和身高方面，会有比较明显的增长，这是因为宝宝处于猛涨期。

在厌奶期，宝宝会很讨厌吃奶，反而更专注于玩耍，体重会有下降。然而，在猛涨期却不一样，宝宝不但会频繁吃奶，而且身体发育也更快。

1. 吃管饱，增加哺乳次数

“宝宝夜里睡觉特别乖，也不爱起来喝奶，最近不知道怎么回事？夜里总是闹着要吃奶，咋回事？”这是因为宝宝到了猛涨期。

在猛涨期，宝宝的身体会上一个新的台阶，在这期间，妈妈要增加宝宝的喂奶次数，让宝宝得到充足的营养，助力宝宝身体的快速发育。

猛涨期持续的时间并不长，宝宝夜醒时，饥饿时要及时喂奶，妈妈还要耐心地安抚好宝宝，心情平和后，宝宝会再次入睡。

2. 睡得够，适当增加小睡

如果宝宝在睡眠倒退期，因为夜醒次数多，宝宝的睡眠不足，抵抗力会变差，而且长期睡得少的宝宝，脾气会更烦躁，所以白天妈妈要让宝宝小睡1-2次。

每次小睡持续1-2个小时，宝宝睡眠足够了，心情会更愉悦，身体发育也会更好。

3. 营养要丰富而尽量全面

宝宝在猛涨期，对于营养的需求量会大增，所以妈妈不能按照以往的量来养育宝宝，而是需要增加喂养的次数。

宝宝从出生到6个月前，会经历5次猛涨期。

母乳喂养的妈妈，每天可以增加2-3次喂养，夜里只要宝宝想要吃奶，妈妈就给宝宝喂奶，别让宝宝饿着。

母乳不足的妈妈，除了母乳之外，还需要给宝宝添加奶粉，让宝宝吃得饱。

宝宝6-12个月，会经历2次猛涨期。

6个月后的宝宝，已经长出了牙齿，妈妈可以给宝宝添加不同种类的米糊，既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也可以给宝宝补充额外的营养。

米糊的添加应该遵循由少到多，从软到硬，由一种到多种的原则，否则万一宝宝出现过敏，妈妈就很难判断是哪一种食物引发的过敏。

刚开始添加米糊，妈妈可以给宝宝选择含铁量比较丰富的米糊，避免宝宝贫血。

4. 安抚好宝宝的情绪

宝宝在猛涨期，因为身体的发育会产生各种不适，比如：长牙期的牙龈胀痛，发痒。

在猛涨期，宝宝在夜里也会因为饥饿而醒来，或者是因为身体难受而睡眠差，导致宝宝情绪比较烦躁，爱哭闹，妈妈要及时安抚宝宝的情绪，尽量满足宝宝的需求。