这种阳台花盆就可种植的水果富含抗氧化剂，能够保护皮肤，抗衰老，水果中含有的酚类化合物能够保护眼睛视网膜，特别是老年人，还有丰富的维生素C，B族维生素，如硫胺素、烟酸、叶酸、核黄素以及磷、铁、钙、锰和微量元素等矿物质。

人参果英文名为Pepino melon,pepino在西班牙语是黄瓜的意思。要说人参果的口感跟黄瓜的差别，应该是没有黄瓜那么脆，但更甜香味更浓郁一些。也就是口感柔软，特别适合老人和小孩吃。

ONELiving 人参果苗

种植要点：

人参果苗原产于南美洲，喜温暖湿润的气候条件，也较耐寒，一般从种子开始需要1-2年才能结果，这个取决于光照和当地的温度。怕霜冻，最好是盆栽，这样在冬季可以移到室内有光照的地方，防止冻死。另外，开花结果期，水也要给够。而盆栽需要注意排水一定要好，防止太过于潮湿而产生根部病害。

光照条件要求：

人参果苗在全日照的条件下结果最多，阳台能满足6小时光照也可以。光照越少会影响结果量。

土壤要求：

人参果苗喜欢排水良好的土壤，黏土，沙土，壤土都可以生长。夏季可以在土壤表面增加覆盖物，减少水分增发，保水。

ONELiving 人参果

繁殖种植方式：

人参果可以从种子开始种，可进行用布或是纸巾催芽，在出芽后埋入土壤中。保持土壤适度湿润，不能太过于潮湿。除了用种子，人参果苗和番茄苗有点类似，可以通过压条和扦插的方式，一棵变多棵。扦插可以水培，剪取一段枝条，插入水中，2-3天换一次水，直到生根。也可以直接插入蛭石中，浇透水后，等水快干了再浇水。

ONELiving 人参果花

浇水：

人参果小苗期需要规律的浇水，适度控水以长出更强壮的根系。人参果原产于低洼森林，需水量大。在开花结果期，需要每次都浇水浇透，直到水从盆底流出。多久浇一次，需要根据水的蒸发情况和温度高低。炎热一天两次。早上浇透水即可，下午看情况适量浇。

施肥：

用甘蔗渣堆肥的堆肥土最适合不过，把陈年甘蔗堆肥土加入种植的土壤中，生长期每一周到两周左右浇一次蚯蚓茶，一个月加一次蚯蚓粪肥，开花期加入蛋壳骨粉。也可以将材料作为底肥加入，根本不需要再额外加。

修剪：

把有病害，瘦弱的或是已经枯萎的枝干在冬季进行修剪。

一起解锁阳台生态种食物的秘密，可持续健康种菜收菜呀！

ONELiving 一活生态阳台花园-有爱可持续生活才是值得一活的一生！