长发及腰的发型在中年人之中很少见，这是因为长发不好打理，且长发及腰的发型容易显得身材矮小，压低我们的身材比例；如果你现在五六十岁了还是一头长发，那么我建议你可以去试试剪短发，绝对能让你的气质改变很大，不信你瞧瞧，一代知性女神-胡因梦也是这样做的！

短发是一个非常适合中年女人的发型选择，不仅可以显得利落干练，还能减龄显年轻，但剪短发也要注意一些细节，才能让发型更加完美，毕竟发丝长一点短一点、薄一点厚一点、卷一点曲一点，都会直接影响到一个人的精神面貌。

在选择发型时，我们需要注意“三要三不要”，才能让发型与自己的气质和发型相匹配，展现出最佳的自己。

【1】短发的烫法不同，气质也会大相径庭

短发是否高级，除了与你本身有关外，还与发型的烫法有关，不同的烫法能够打造出不同的效果，从而影响整体气质。一般来说，自然的短发烫发能够给人一种清新自然的感觉，而过于夸张的卷发则会显得过于张扬，在选择短发时，需要根据自己的气质和风格来选择适合自己的发型和烫法哦！

【2】发质的好坏也影响了气质的呈现

发质的好坏对于气质的影响也非常重要，如果发质过于毛躁，存在头发干枯、分叉等问题，会给人一种不精神的感觉，也会影响整体气质。

在剪短发之前，最好对自己的发质进行一些护理，例如使用护发素、发膜等产品，让头发更加柔顺、有光泽，如果你的发质本身不是很好就要减少烫染的频率，不然剪了短发之后会导致你的发质问题更加明显，显得气质很不好。

㈠短发长度要和脸型适配，不要过长过短

×尽量不要剪超短发

短发不好看，其中一个原因可能就是你的发型长度不对，比如圆脸和瓜子脸适合耳朵附近的超短发，而长脸和方脸则需要根据自己的脸型特点来选择合适的齐肩短发，过长的短发会显得不协调，而过短的短发则会暴露自己的缺点，在剪短发时，最好让理发师根据自己脸型的特点来设计适合的短发长度。

想要展现出好气质，控制好头发长度十分的关键，脸型和颜值一般的女人记住选择的短发长度要适中，不要过长导致拖沓，也不要过短导致女人味缺失，耳朵附近到肩膀附近的长度最为常见，适用于大部分的普通女性。

㈡短发卷度要大不要小

×不要选择小卷发，油腻老土

很多中年女性喜欢烫发，认为卷发可以显得年轻和时尚，可小卷的发型并不适合中年女性。小卷发型容易显得老气横秋，而且容易打理不好显得凌乱，相反，自然卷度的微卷发型更加适合中年女性，让头发呈现出一种自然的美感，同时也显得更加有气质。

选择发型时，可以尝试一些有弧度的发型，比如波波头、梨花头等，这些发型可以让头发呈现出自然的卷度，显得更加时尚大方哦。

短发的卷度要适中，适当的卷度可以让发型更加有层次感和立体感，增加时尚感，比如下面这些气质女人的示范就值得我们借鉴，选择了长度适中的齐肩发型，再结合蓬松的大卷营造出一种自然大方的气质，比小卷发好打理，看起来更自然大方。

㈢短发的蓬松感要适当，不要太夸张

对于中年女性来说，发际线逐渐后移，头顶开始塌陷，这是很常见的现象，因此选择一款蓬松的发型非常重要。

蓬松的发型可以显得发量多一些，也能够修饰脸型，让整个人的气质更加轻盈和活泼。在选择发型时，可以尝试一些有层次感的发型，比如齐肩短发、空气卷发等，这些发型可以让头发自然垂落，呈现出蓬松的效果。

虽说我们剪短发一定要保持蓬松感，但是也不要过于夸张，让头发蓬松得太过夸张就会影响整个人的形象，尤其是那些大妈卷发和羊毛卷、爆炸头的造型，都太夸张不好打理，一旦脸大头大，选这样的发型会加剧头部的厚重感，显得头重脚轻哦！

tips①：头发发根到发尾有层次感，时髦显脸小

如何找到一款时髦还容易打理的发型呢？其实在选择发型的时候关键就在于发型的层次感，我们需要在剪短发的时候拒绝一刀切，并且尝试剪出层次感，头顶剪出蓬松感，发尾剪出前短后长的造型都可以打造出更灵动的短发，不会显得呆板。

可以看到，这些有层次感的短发对于脸型的修饰效果都很不错，尤其是在发际线和额头附近，结合层次感的碎发修饰了脸型，打造出更加立体的五官轮廓，修饰了颧骨和发际线，就可以提升你的颜值。

tips②：发色自然大方，不染夸张发色

上年纪的女人染发，记住那种低调自然的发色才是最安全的色彩，一般来说，棕色、黑色等自然发色比较适合五六十岁的女人，既能很好地和我们的个人气质匹配，还可以衬托出白皙的肤色，打造出优雅知性的魅力，染艳丽的发色反倒是不好驾驭，容易显得夸张。

五六十岁的女人想要自己看起来年轻减龄一些，其实不需要大动干戈，换一款发型就能直接焕然一新，但剪短发时我们一定要注意“3要3不要”，选择适合自己的发型，可以让自己的形象更加完美。

同时，也要注意发色、搭配和细节处理等方面，让自己看起来更加洋气减龄，以上就是关于中年女性选发型的一些建议和注意事项，希望能够帮助到各位女性朋友们选出适合自己的发型，焕发青春活力！