近期，深圳、广州、重庆、北京、上海等多地纷纷宣布疫情防控“层层减码”：部分场所持绿码即可通行，无需核酸检测结果，疫情管控措施进一步放开。

随着全国各地疫情防控政策不断调整优化，“防疫放松”的信号正在不断加强，对个人而言，我们除了密切关注疫情动态外 ，还应做自己的健康第一责任人，主动做好个人防护，切实履行个人防疫责任，守护好自己和家人的健康。

做好个人防护，是减少病毒传播风险阻断病毒传播的有效手段之一。当前，普通人、上班族、高风险人群、孕产妇、儿童等各类人员应如何做好个人防护？@所有人，这份防护指南请收好！

来源：综合自健康中国、新华社等。